Hvad er Chia Seed Oil
? Chia frø olie er en udstødt og filtreret væske, der stammer fra Chia frø. Det høje indhold af cirka 33,8 procent olie fedt, de fleste af det er gavnlige fedtsyrer , har ført til populariteten af Chia frø olie som et kosttilskud . Historie Chia frø olie blev oprindeligt analyseret af Henry A. Gardner, der høstes frø fra Mexico og sendte dem ind til analyse.
Produktion
der er to Chia planter, én hjemmehørende i Mexico , og en anden , der er almindeligt dyrket i USA frøene høstes og presset for deres klare olie.
Fat Content
Chia frø olie består af 85,2 procent umættede fedtsyrer , og 8,1 procent mættet fedt.
Research Studies
i en undersøgelse offentliggjort af Cambridge, har rotter vist sundhedsmæssige fordele forbundet med chia frø olie , herunder forbedring og vending i metaboliske abnormiteter og insulinresistens.
Heart fordele
Forskning har også vist, at fordele af Chia frø olie mod hjertesygdomme. Undersøgelserne viser, at forbruget chia frø olie fører til den mest HDL stigning og LDL fald sammenlignet med majsolie , hele Chia frø og jorden Chia frø .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvordan til at identificere Hepatitis B-vaccine bivirkninger
- Hvor hurtigt må Flu Symptomer Udvikle Efter eksponering
- Den mest almindelige MCL Overtrædelser
- Sådan gendannes Vinyl om massage tabeller
- Om en Lavt blodsukker kost
- Hjem Løsning for ADHD , der virker hurtigt
- Can Cymbalta & Lorazepam tages sammen
- Naturligt alternativ til hernie kirurgi
- Sådan Monitor Oxygen & CO2-niveauet i luften
- Hvordan man kan reducere kløe og hævelse af et insektbid