Sådan skal du tage Vitaminer til din størrelse

tage en daglig multivitamin er generelt nok for de fleste mennesker at opretholde en nogenlunde sund tilstand . Men nogle gange konventionel sundhed er ikke nok. Mens der ikke er nogen magisk vitamin , som vil gøre dig højere eller mindre i statur , kan du bruge vitaminer til at øge to populære størrelser: buste størrelse og muskel størrelse . Ting du skal
E-vitamin olie
Vitamin A supplement
C-vitamin creme
C-vitamin supplement
E-vitamin supplement
Vitamin B supplement
D-vitamin supplement

Vis Flere Instruktioner
1

holde huden af din dekolletage sund hjælp aktuelt vitaminer. Bryst størrelse har en masse at gøre med tilstanden af ​​din hud. Glat, faste bryster er et resultat af glat, fast hud. Vitamin E olie og en C-vitamin anti-aging creme kan opstramme huden på brysterne og gøre dem synes større og mere smidig , ifølge lisashea.com , hjemmeside naturforsker Lisa Shea .
2

Sørg for at du får tilstrækkelige doser af vitamin C , E og A. Disse vitaminer bidrager til udseendet af fedt i din hud og hjælpe din krop producere kollagen til at holde huden ser fast og stram. Da dine bryster er lavet af fedtvæv , have masser af kollagen i din hud er afgørende for at holde dem til at kigge store og til at gøre dem synes - eller endda være - større og perkier . Vitamin C øger også effektiviteten af ​​enhver træning, hvilket betyder større, bedre muskler.
3

Forbedre effektiviteten af ​​dine vægtløftning træning med alle de B-vitaminer . Bodybuildere tage store doser af vitaminer B12, B3 og B1 . De reagerer med højt proteinindhold kostvaner at skabe større muskelmasse , i henhold til bodybuilding hjemmeside GetBig.com .
4

Sørg for at få nok D-vitamin D-vitamin er afgørende for immunsystemets funktion , men det påvirker også optagelsen af ​​calcium . Du har brug for stærke knogler til at understøtte større muskler , så D-vitamin er afgørende, hvis du arbejder på at ændre din krop størrelse fra en muskuløs perspektiv.
Hoteltilbud