Sinus-reflexologi: Lindring af forstoppelse & tryk

Reflexologi-punkter findes på polsterne af dine fingre og tæer på den modsatte side fra negle. Nogle af disse zoner og punkter svarer til sinus-vævet. Vævet i disse specifikke områder skal stimuleres for at løsne dine sinusher op og fjerne forstoppelse.

Tæ- og fingre-polstre

Ifølge Reflexologyguide.org., er tæ-spidserne på den højre fod de punkter, der mest tæt svarer til sinuserne. At stimulere tæ-polstrene stimulerer ifølge rapporten sinus-hulerne. Stimuler tæ-polstrene ved at bruge din tommelfinger og rube opad langs hver tå.

Meridian-punkter

Stimuler meridian-punkterne, der er på negle-siden af din finger- eller tånegl, ved at bruge en finger og sætte tryk på området i en cirkulær bevægelse. Brug en uretssens teknik og så en mod-urets-teknik. Gør dette i 10 sekunder på hvert meridian-punkt.

Øg cirkulation

At anvende reflexologi-teknikker øger blodcirkulationen til sinus-området og nesen, hvilket gør det nemmere at ånde.

Opløsning af sinuser

Reflexologi vil opløse sinuser, men vil ikke helbrede en infektion.