Sådan at massere Away Cellulite

Mange mennesker lider af cellulite, som hovedsageligt er en ophobning af giftstoffer i kroppen. Det er en almindelig fejl , at cellulite er et fedt , men i virkeligheden , mange mennesker har cellulite, ikke kun dem, der er overvægtige. Massage er en helbredende kunst , og kan bruges til at hjælpe afgifte kroppen og befri det af cellulite. For at genvinde de glatte konturer af din krop , skal du løsne cellulite , så din krop kan slippe af med det . Ting du skal
Massage værktøj
Lotion eller olie
Massage tabel eller mat myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Påfør lotion eller olie til den del af kroppen, der indeholder cellulite . Dette vil hjælpe dine hænder glide lettere over området, og giver dig mulighed for at manipulere huden og cellulite uden at forårsage smerte til klienten. Klienten vil desuden drage fordel af en olie eller lotion specielt fremstillet til at mindske mængden af ​​cellulite i kroppen. Æteriske olier som grapefrugt , sort peber , ingefær, geranium og rosmarin hjælper nedbryde giftstoffer mere effektivt.
2

Varm kroppen væv ved forsigtigt at ælte det område , som du ville ælte brøddej . Dette medvirker til at løsne musklerne og slappe klienten. Jo mere afslappet klienten bliver, jo lettere er det at arbejde på ham, og jo lettere vil det være at udføre en dyb tissue massage, der er smerte-fri til klienten.
3

Knib og manipulere huden, der arbejder for at bryde op toksiner , der udgør cellulite. Massere hele området , og sørg for altid at massere mod hjertet .
4

Afslut massage ved hjælp af lange, brede strøg på tværs af kroppen mod hjertet . Dette vil hjælpe toksiner bevæge sig fra de fedtdepoter i kroppen, så de kan skylles ud senere .
5.

Har kunden drikke rigeligt med vand efter massage , da dette vil hjælpe deres krop i Flushing de giftstoffer , der er blevet udgivet i massage . Da toksiner er nu i kundens blodbanen , bør de drikker mindst 32 ounces vand i timerne efter massage til at modtage maksimale fordele fra cellulite -reducerende massage.