Whole Krop Enzymatisk Cleanse

Der er mange metoder til faste og udrensning, fra komplette vand faster til spiser kun rå fødevarer. De fleste udrensning metoder er afhængige af fordøjelsesenzymer til at nedbryde giftstoffer i kroppen , og går gennem denne proces udnytter friske, rå saft giver flest enzymer til et samlet organ rense.
Rå frugt-og grøntsagsjuice er højest i enzymer.
Typer

Der er tre hovedtyper af enzymer. Fordøjelsesenzymer produceres af kroppen under fordøjelsen . Metaboliske enzymer anvendes i kemiske reaktioner. Kosten enzymer skal indhentes fra mad eller indtages oralt. Fordøjelseskanalen og kosten enzymer findes i frisk frugt og grøntsager , eller er produceret af bugspytkirtlen . De vigtigste enzymer, der anvendes i fordøjelsen er protease ( nedbryder proteiner ) , lipase ( nedbryder fedt ) og amylase ( nedbryder kulhydrater og stivelse) . Andre nyttige enzymer omfatter cellulase (til fiber) , fructase (til simple sukkerarter ) og bromelain (for betændelse).
Kilder

fleste enzymer findes i frisk frugt og grøntsager . Ifølge Enzymedica , madlavning og forarbejdning af fødevarer ødelægger alle sine enzymer , så det er bedst at bruge frisk, og , hvis det er muligt , økologiske råvarer til saftpresning , såsom gulerødder , selleri, kål , rødbeder, æbler , ananas , mango , tranebær, blåbær og granatæble frø .
Metoder

Den mest effektive måde at få frisk frugt eller grøntsag juice derhjemme er med en elektrisk saftpresser, som gør det ved hånden er mere arbejdskraft -intensive og tidskrævende . Prøv bananer , alle typer af bær , tropiske frugter som mango og papaya , og appelsiner i din frugt smoothies .
Time Frame

nødvendige tid til at gennemføre en hel krop enzymatisk rense kan variere alt fra tre til 30 dage , afhængig af den enkeltes niveau af tolerance. Frisk frugt-og grøntsagsjuice kan føjes til en almindelig sund kost eller anvendes i stedet for mad i løbet af en total juice hurtigt.

Fordele
p Der er mange fordele ved at gøre en enzymatisk rense med frisk juice , herunder tabe sig, afgifte kroppen og behandle en bestemt sygdom . Juice fastende ekspert Dr. Isabelle Moser forklarer , at " Tab af vægt indikerer , næsten garantier at afgiftning og helbredelse er indtruffet . " Under en hele kroppen rense toksiner er brudt ned, sammen med overskydende slim og bebyggede affald i fordøjelseskanalen, og er elimineret.

Forholdsregler
p Hvis du er lider af en invaliderende sygdom eller på anden måde undervægtig , er det bedst ikke at foretage en total hurtigt i løbet af en hel krop rense. Som tidligere nævnt , kan frisk juice indgå i en sund kost, og supplerende kosten enzymer er også tilgængelige i over-the -counter sorter. Spørg din læge eller en sundhedsperson , før du begynder et hele kroppen rense.
Hoteltilbud