Foods, der hjælper Detox Fra Metals

detoxing bruges til at fjerne toksiner , metaller og bebyggede affald fra kroppen . Mens toksiner kan gøre du føler dig træg , metaller i systemet også hæmme en følelse af klarhed og energi hele dagen . Metaller forbruges på mange måder , herunder spormængder fra urenset vand , pesticider og dental seler eller fyldninger. Hvad er et metal detox

Kroppen er udstyret til at fjerne giftstoffer og oprustning på egen hånd ? ; men når der er for meget til at behandle , sker der en opbygning . Metaller er ofte fjernet fra kroppen gennem afføring eller urin , udvises gennem lungerne eller udskilles gennem lever og nyrer.

En metal detox bør gøres for at befri kroppen af ​​cadmium, bly og kviksølv, som er absorberes gennem mad, drikkevarer eller miljøet. For meget metal i systemet kan være skadelige og kan ødelægge de nødvendige hormoner , celler eller enzymer i hele kroppen. Bly er specielt farlig , da det kan påvirke hjernen nerverne , hvilket fører til forkert hjernens udvikling , især hos små børn . Kviksølv er også farligt i store mængder , og begynder at påvirke galde sekret i kroppen.

Naturlige fødevarer til metal detox

En af de vigtigste fødevarer at spise under et metal afvænning er koriander. Baseret på forskning fra Dr. Yoshiaki Omura af International College of Akupunktur & Electro - Therapeutics, ved at spise koriander kan du med held fjerne giftstoffer og metaller fra kroppen. Koriander er også blevet kendt for at fjerne bly, aluminium og kviksølv fra hjernen og kroppen .

Foreslåede portioner af to spiseskefulde hver dag af koriander pasta i cirka tre uger, kan hjælpe afvænning kroppen for skadelige giftstoffer og metaller . Andre forslag omfatter at tage hvidløg eller Chlorella med koriander , da det kan øge bestræbelserne på at fjerne metaller fra kroppen.

Fødevarer med C-vitamin , såsom citrusfrugter bidrage til afvænning kroppen af metaller. Vitaminet indeholder også antioxidanter, der hjælper til at fjerne frie radikaler i kroppen. Fødevarer, der indeholder E-vitamin , såsom vegetabilske olier , nødder, frø og bælgfrugter kan hjælpe så godt .