Hvordan at slippe af skæl Med B-vitaminer
1
købe B-vitamin rige fødevarer . Grønne bladgrøntsager er en let tilgængelig kilde til B-vitaminer . Hele korn og hvede er også gode naturlige kilder til B-vitaminer . Vitamin B fra disse naturlige fødekilder er let absorberes af kroppen , hvilket igen modvirker dannelsen af skæl .
2
Tage vitamin B kosttilskud. Vitaminer er afgørende for et godt helbred . Kun få høj kvalitet vitaminer som ingredienserne skal være letfordøjelig og af høj renhed og effektivitet.
3
Brug shampoo med vitamin B. god kvalitet skælshampoo fungerer godt imod de eksisterende udbrud af skæl , men iblødsætning hovedbunden med vitamin B shampoo vil hjælpe kroppen forhindre skæl i at vende tilbage .
4
Spørg lægen for nogle vitamin B- injektioner. Den koncentrerede vitamin B i en injektion , vil ikke kun give kroppens immunforsvar et løft , men vil hjælpe med at opbygge en sundere hovedbund .
5
Practice afspændingsteknikker og meditation . Stress reduktion kombineret med B-vitamin terapi vil reducere sværhedsgraden af skæl og kan fjerne skæl helt.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvordan til brusebad med en stomi
- Nem måde at indsætte Kontakter
- Wheatgrass og Fertilitet
- Magnesiumchlorid Vs. Magnesium aspartat
- Aktiviteter til at hjælpe med at håndtere stress
- Sådan gendannes af sorg
- Sikkerhed i Mechanical Engineering
- Medicinske fordele ved en Mud Krop Wrap
- Sådan forhindrer en feberkramper
- Mental Health Assessment & Behandling