Sådan Juice Jordbær

Jordbær er top udbydere af antioxidanter , C-vitamin , fibre, kalium og folat . Ved at tilføje denne sunde frugt til en kost, kroppens immunsystem får et løft . Drej buttet, saftige jordbær i en naturlig ernæring - pakket saft . Når frugten er drejet til saft , bruge det i smoothies, shakes , frosne frugt barer og mange andre lækre opskrifter. Integrering af jordbær i din daglige kost er nemt med en saftpresser og et par enkle steps.Things du har brug KAYAK 3 kopper jordbær
Juicer
Bowl
ostelærred
Citronsaft

Vis Flere Instruktioner
1 < p> Vask og skyl jordbærrene i koldt , rindende vand . Fjern blade og stængler .
2 < p> Hæld jordbær i en saftpresser. Tilføj 1/8 kop vand til saftpresser. Placer låget på juicer og drej den til den langsomste hastighedsindstilling . Fortsætte med at køre juicer indtil der ikke er bær stykker tilbage.
3 < p> Læg et stykke ostelærred over en skål . Hæld jordbær saft i ostelærred til stamme. Tilføj et par dråber citronsaft for at holde jordbær saft fra at dreje en brunlig farve.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler