Urter , der sænker Appetite

Århundreder før folk hørt af kalorier , de holdt deres kroppe trimmes , tonet og attraktive ved hjælp af naturlige ingredienser . Gamle skrifter giver os et glimt af skønhed og medicinske anvendelser af frugter, frø og urter gennem historien. Appetit kan undertrykkes , og derved reducere impuls spise, når urter tilfredsstille en smag eller trang til en mere fedende mad. Nogle urter , ligesom perikon , kan ændre en stemning , hvilket gør det nemmere at modstå usundt at spise , mens andre ekspandere i maven til at afhjælpe sult . Hvordan urter arbejde for at mindske appetitten

urter handle på forskellige måder at naturligt mindske appetitten og har hjulpet mange Dieters nå deres mål .. Nogle urter har evnen til at narre sindet til at tro, at maven er fuld , mens urter indeholder stimulerende egenskaber kan opmuntre kroppen til at forbrænde flere kalorier til at støtte i vægttab. Urter , der fungerer som diuretika hjælpe vægttab proces ved at fremme overskydende vand elimination gennem hyppig vandladning . Nogle urter --- AFFOERINGSMIDLER --- reducere forbruget af kalorier ved at få tarmene til at evakuere , hindrer fuld fordøjelse .
Appetitnedsættende Egenskaber af lucerne

lucerne har saponin, en egenskab, der hjælper med at gøre fedt opløselige. Det fungerer også som et diuretikum , at komme af bloat fra overskydende vand oprustning.
Burre , Fuglegræs og Cravings

Undersøgelser har vist, at fuglegræs kan nedbryde fedt i kroppen . En fuglegræs te har den ekstra fordel at bremse cravings og medvirken i fordøjelsen, vigtige faktorer i vægttab. Tilføjelse burre rod til te vil effektivt skylle væk fedtmolekyler , der er blevet opdelt af fuglegræs . Burre har afførende egenskaber ud over at være et diuretikum. Det forbedrer også fedtforbrændingen. Simre burre rod i vand i cirka 20 minutter til at brygge en te at drikke mellem måltiderne . Burre te vil reducere cravings og sult indtil måltiderne .
Bremse appetit med urtete

Nettle te kan støtte i vægttab , da det virker til at dæmpe appetitten og lette cravings. Nettles hjælpe med at rydde giftstoffer fra kroppen , men også hjælpe dieter tabe sig på en proces endnu ikke forstået .
Naturlægemidler Vægttab Advarsler

En afbalanceret kost er vigtigt for et godt helbred , og alle vægttab planer bør drøftes med en læge for at sikre, at komplikationer vil ikke arise.Any urt eller supplement indført i kosten bør drøftes med en sundhedspleje udbyder . Allergier og reaktioner kan være forårsaget af urter samt med alle andre stoffer . Urter kan reagere med hinanden og også med foreskrevne eller over-the -counter medicin .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler