Sådan Train Ligesom Pamela Anderson

Pamela Anderson er en blonde bombe , der er mest kendt for sin rolle i " Baywatch " . Pamela Anderson krop er misundt af mange kvinder. Pamela er en ivrig medlem af PETA . Dette regulerer et par af hendes kost valg . Træning som Pamela Anderson hjælper mange mennesker tabe sig og tone deres muskler. Instruktioner
1

Bliv vegetar. Pamela Anderson siger, at dette hjælper hende styre sin vægt. Pamela spiser grøntsager , frugter, ikke- cremet suppe , fuldkornspasta , hele hvede brød , brune ris , kartofler og korn , der ikke har tilsat sukker.
2

Run eller jog tre gange om uge. Dette hjælper Pamela Anderson holde hendes mave flad og hendes ben tonet . Pamela bruger også denne til at slappe af.
3

Tag en hjerte- striptease klasse eller købe en video, der lærer cardio - striptease . Cardio - striptease træning bygge tonet muskler , forbrænder fedt og toner målrette problemområder såsom lår, boller og mavemuskler.
4

Brug Tae Bo til at styre kroppens fedt og opbygge muskler. Pamela Anderson begyndte at gøre Tae Bo i 2000. Hun stadig gør Tae Bo fra tid til anden. Pamela Anderson siger, at hun nyder den oprindelige Tae Bo, men hun foretrækker Tae Bo Full Throttle .
5

Chew sukkerfrit tyggegummi . Pamela siger, at mens hun kokke hun altid tygger sukkerfrit tyggegummi . Dette hjælper hende at undgå at gnave på mad, mens det kokke .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler