Sådan Konverter en almindelig cykel til en stationær cykel

Hvis du er en cykel entusiast, kan du tror, din motion regime har ramt en stor hage , når vinteren kommer . Stationære cykler er dyre , og mange mennesker føler ikke, at bruge de beløb, de kræver , er det værd blot at rumme en ubelejligt sæson. Den gode nyhed er , er der en måde at konvertere din almindelige cykel , beregnet til udendørs ridning, i en sikker , indendørs stationær cykel , så du aldrig behøver at gå glip af et beat - eller et spin. Ting du skal
Indendørs cykel træner stå med modstand
Gummigulvmåtte stor nok til at passe under hele cyklen
nettede cykel dækning, også kaldet en " sved net "
Bløde klude hoteltilbud desinficering spray myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Vælg et sted inden døre , der vil være bekvemt for din stationære cykel og rydde rod fra området.
2 < p > Placer gummi måtten og udjævne eventuelle folder eller rynker. Indstil den indendørs cykel træner stå i midten af måtten og åbne holderne.
3

Placer cyklen i træneren stå og fastgør holderne. Forbind modstanden følger med din træner står til din cykel , som anvist af anvisningerne for den pågældende stå , du har valgt .
4

Placer nettede cykel dække over din nye stationær cykel . Det vil beskytte cyklen fra størstedelen af faldende sved og andre væsker , der forhindrer ramme korrosion .
5

Spray en blød klud med desinficerende spray og tørre cykel håndtag og sæde , hver gang du bruger din stationære cykel.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler