Instruktioner til en Nike Heart Monitor Watch

Nike hjerte monitor ur er en enhed, du bruger til gåture, jogging eller arbejder ud. Den måler din puls gennem sin senderen. Det omfatter også funktioner som en baggrundsbelysning , timeløn gange , tidszone ændringer og en tid og dato display. Du vil finde at justere Nike ur før din træning tager kun et minut eller to. Instruktioner
1

Tryk på knappen "SET" . Det er på den øverst til venstre på urskiven. Hold knappen nede i 3 sekunder.
2

Tryk på "MODE "-knappen. Denne knap er på den nederste venstre side af urskiven. Vent til ordet " TIME" at vise. Tryk på knapperne på højre side af ansigtet for at justere timeindstillingen til den aktuelle tid.
3

Tryk på " MODE" igen for at gå videre til minutindstillingen . Tryk på knapperne på højre side igen for at justere til den aktuelle minut. Tryk på " MODE" igen for at
justere til den aktuelle dato .
4.

Tryk på "SET " knappen for at gemme ændringerne. Tryk på "Start /View ", som er på den øverste højre side af urskiven. Dette lader dig bestemme om du vil timeløn kime til eller fra.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler