Drastiske kostvaner at arbejde

Hvert år , millioner af mennesker begynder kostvaner, der lover at hjælpe dem med at kaste vægt hurtigt og med en minimal indsats er påkrævet. Der er kost, der faktisk hjælpe dig tabe et par pounds hurtigt, men de er ganske drastisk . Kost som Lemonade Diet , Hollywood Kost og kål suppe kost lover at hjælpe dig med at tabe masser af vægt hurtigt . Lemonade kost

Lemonade Diet , eller Master Cleanse , er en kost , hvor brugerne drikker en speciel limonade blanding, og et salt vand-blanding i mindst 10 dage. Dieters miste omkring en til to pounds hver dag , ifølge Momswhothink.com . For at gøre det saftevand, du har brug for 2 spsk. friskpresset citronsaft , 2 spsk. organisk ahornsirup , en 1/10 tsk. cayennepeber og 1 kop renset vand . For at gøre det salte vand , du har brug for 2 tsk. uniodized havsalt for hver liter vand . Forbruge saltvand efter at vågne op og fortære limonade hele dagen. Forbruge urte afførende te natten før sengetid . Denne diæt kan forårsage hyppig afføring , især om morgenen , så være forberedt.
Hollywood Diet

Hollywood Diet, eller 48 -timers Miracle Diet, er en drastisk kost, der indebærer indtagelse af en kost drink. Denne diæt er en juice hurtigt , der tillader Dieters at miste op til fem pounds i 24 timer. Den tabte vægt er omkring to pounds af fedt , mens resten er spild og muskel vægt , ifølge Dietspotlight.com . Drinking kun saften i to dage detoxifies din krops affald, som får dig til at tabe sig hurtigt . Denne drik er fremstillet af alle naturlige saft, mineraler, vitaminer, olier og antioxidanter. Du behøver ikke spise noget, mens på denne diæt , bare en blanding af fire fluid ounces juice koncentrat med fire fluid ounces vand i løbet af en fire - timers span.
Kål suppe kost

syv dage kål Soup Diet , kan brugerne miste op til 10 pounds i en uge lige fra at spise kål suppe. Det er foreslået , at brugerne forbruge mindst fire glas vand hver dag for at forblive hydreret , samt tage en multivitaminpille at bo godt ernæret . Selvom denne diæt er temmelig strenge, kan du spise så meget kål suppe, som du ønsker. For at gøre en dags kål suppe , er du nødt til seks grønne løg, en dåse tomater , tre gulerødder , to grønne peber , en dåse svampe , nogle hakkede selleri , halvdelen af en leder af kål , en pakke kombinere og kog Lipton suppe mix, salt , peber og en 48 ounce dåse V8 juice . Denne diæt bremsende din mad valg til kål suppe , frugt, grøntsager , skummetmælk , bagte kartofler , tomater og oksekød. På grund af de begrænsede 800 til 1.000 kalorier hver dag , Dieters tabe en vægt hurtigt .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler