Sådan udfyldes Master Rens Diet
2 spsk. citron eller limesaft
2 spsk. klasse B ahornsirup
1/10 tsk. cayennepeber
12 ounce rent eller destilleret vand
Naturlige afføringsmidler myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1
Vælg et godt tidspunkt for dig at færdiggøre Master Rens Diet. Igennem kost du har brug for at være tæt på et toilet .
2
Tag 2 afføringsmidler dagen før du begynder kosten til at rense dine tarme . Denne diæt omfatter ikke fiber så tage et afføringsmiddel eller stikpille en gang dagligt i kosten.
3
Bland din Master Rens Diet drikke med de ingredienser, der er anført i de ting, du har brug sektion. Dobbelt mængden af du ønsker at gøre nok til at vare gennem en 8-timers arbejdsdag.
4
Drik saften. Drik en tjener hver 4 timer , eller nippe til drikken over en 4 - timers periode. Under kost du ikke er tilladt at spise eller drikke noget andet end vand og kost drink.
5.
Ophold på med Master Rens Diet 2 til 4 dage , afhængigt af dine behov. Kosten renser din krop af toksiner gennem urin og skål bevægelser. Under kost , forventer dit toilet pauser til at omfatte en kemisk lugt. Dette er normalt. Hvis lugten fortsætter efter 2 dage , så prøv at forblive på den diæt for en eller to dage mere til at fuldføre rense.
6
Har et lille måltid , når du er færdig med Master Rens Diet. I stedet for splurging , arbejde din vej tilbage til regulære spisevaner ved at spise et let måltid som en grillet kyllingebryst eller en sandwich.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan bruges Finer at lukke et Diastema
- Sådan spiser og motion for at flade maven
- Er blodtryk en god indikator for stress
- Hvordan Læger Bestem Alzheimers sygdom
- Sådan Rapporter en adresse Ændring af Health and Human Services Commission of Texas
- Tillæg Løsning for tør revnet hud
- Blood plasma Centers i Raleigh
- Hvordan til at tabe til en begivenhed
- Hvordan kan man se , hvis nogen har et misbrugsproblem
- Brug af Goal Setting i terapi med børn