Lever Cleansing Advarsler

Du kan finde mere end et par " leveren rense " programmer på internettet og i de lokale helsekost butikker . Nogle af disse er fastende kost , hvor du fjerner fast føde i op til 10 dage , som det er tilfældet med Master Cleanser eller lemonade kost. Andre er kosttilskud, som du enten kan drikke som te eller tage efter måltider , som formodes at hjælpe din lever proces maden lettere. En af de mere almindelige urter til leveren er marietidsel . Mange mennesker går på en rå fødevarer kost forbrugende kun uforarbejdede fødevarer, der indeholder ingen konserveringsmidler , frugtfarve eller kunstige smagsstoffer.
Bekræftet Succes

Mens der er tusindvis af vidnesbyrd om lige så mange hjemmesider kapret succes leveren udrensning , og hvordan det giver dig mere energi og koncentration , er der endnu ikke nogen forskning , der kan underbygge påstandene . Michael Picco , MD, for Mayo Clinic, at dokumentation ikke eksisterer for at bevise, at en rense rent faktisk kan fjerne giftstoffer fra kroppen på nogen mere effektiv måde , end hvad din lever og nyrer normalt gør. Han anbefaler i stedet en sund kost med motion som værende en " solidt grundlag " for sundheden.

Bivirkninger

bivirkninger, når gør en lever rense variere fra person til person og er afhængige af den type rense du gør. For dem, der går på mere drastisk , fastende renser de primære bivirkninger er hovedpine , sløvhed, og moodiness . Den hovedpine er mest sandsynligt en tilbagetrækning fra koffein, nikotin eller andre syntetiske stof. Sløvhed og humørsvingninger resultat frigive de lagrede toksiner i blodet. Du kan også blive syg med influenzalignende symptomer, indtil toksiner er skyllet ud af dit system. Diarré og forstoppelse er også almindelige , fordi du har forstyrret den normale spise planlægge dine tarme er vant til.
Medicinske problemer
p Hvis du er på en fastende rense din lever , kan du have opstå nogle alvorlige medicinske tilstande. En af de primære bekymringer er udviklingen af ​​anæmi - du ikke indtager nok jern . Lavt blodsukker er et andet fælles problem , som er en uregelmæssig hjerterytme . Nogle mennesker, der ikke indtager nok næringsstoffer , kan udvikle en alvorlig elektrolytforstyrrelser så godt. Det er alvorlige medicinske tilstande. Hvis du finder dig selv svimmel og svimmel i længere tid, mens den rense, søge lægehjælp omgående.
Ikke for alle

På grund af de potentielle medicinske spørgsmål , en lever rense, især en, der involverer faste, kan ikke være egnet for alle. Dem med diabetes bør anæmi og hjerteproblemer kun gøre en lever rense under læge opsyn . Selv hvis du ikke er i fare , bør du konsultere din læge om din risiko i at gøre en lever rense.
Hoteltilbud