En citronsaft Rens med Rind

Lemon er blevet anerkendt i århundreder for sine rensende egenskaber , og det bruges stadig som en holistisk middel i dag . En citronsaft rense kan hjælpe med at rense kroppen, fungerer som en antioxidant på grund af dets høje niveau af C-vitamin , og hjælpemidler i absorptionen af jern . Mens anvendelse af citronsaft er almindelig praksis , skorpen tendens til at blive kasseret på grund af bitterhed . Men citronskal indeholder også stærke antioxidant egenskaber , og ved at kombinere citronskal med sød agave nektar , er bitterheden afbalanceret ud . Ingredienser til Lemon Tonic

Før forberede citronsaft rense, er det nødvendigt at udarbejde en tonic i forvejen. Ingredienserne er: agave nektar , citroner , kanel og frisk ingefær
Skræl Lemon

Peel sværen af to citroner . . Hak sværen fint og sted i en glaskrukke .
Bland ingredienserne

Tilføj to spiseskefulde agave nektar til glas. Være sikker på det fuldt frakker citronskal . Også tilføje en halv teskefuld kanel og en halv teskefuld revet ingefær .
Opbevares i køleskab

Afkøl citronskal blandingen i tre timer. Mens du venter , presse saft af citroner i en liter vand .
Mix med citron vand

Tilsæt citronskal blandingen til liter citron vand. Ryst godt. Enten vente citronskal og ingefær at afregne til bunden , eller belaste tonic gennem en sigte , før drikker .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler