Hvad er farerne ved protein drikke

? Flere supplere beslutningstagere fremmer protein drikke som en videnskabeligt bevist måde at opbygge muskler , kaste uønsket pounds , bekæmpe ældningsprocessen eller få en hurtig ryk af energi. En nylig " Consumer Reports " undersøgelse tyder dog på , at nogle protein pulver og væske indeholder skadelige metaller , der kan udgøre en sundhedsrisiko for forbrugerne . Ifølge protein ekspert Gail Butterfield , ph.d., RD , overdreven protein i kosten kan også skade kroppen . Bly eksponering

Bly er et af de tungmetaller, der findes i protein drikke . Ifølge Paul Napoli, i sin artikel, " Consumer Reports advarer Protein Drink Dangers " eksponeringen for bly kan forårsage skader på hjerne og nervesystem og bremse væksten af børn og teenagere. Børn lider mere alvorlige effekter fra bly eksponering end voksne på grund af den måde, det påvirker et barns hjerne og nerve udvikling. Det kan forårsage højt blodtryk, reproduktive problemer og muskel-og ledsmerter hos voksne.
Arsen eksponering

Arsen forekommer også i nogle protein drikke . Ifølge The New Zealand Food Safety Authority , spor af dette metal forekommer naturligt i de fleste organiske og uorganiske fødevarer, herunder vand . Arsen fungerer også som et pesticid. Udsættelse for arsen kan medføre uregelmæssig hjerterytme, kvalme og opkastning, nedsat produktion af røde og hvide blodlegemer og skader på blodkarrene. Hvis du indtager tilstrækkelige niveauer af arsen , kan det endda resultere i dødsfald.
Cadmiumeksponering

Ingen kender den accepterede dødelig dosis mængde cadmium nogle mennesker kan komme fra mild eksponering. Men ifølge Samuel Uretsky , i sin artikel " cadmiumforgiftning " , et beløb så lavt som 10 milligram kan bringe på symptomer på forgiftning . Udsættelse for cadmium over lange perioder kan forårsage hoste og åndenød ; ekstrem eksponering kan resultere i lever-og nyreskader . Cadmium er også kendt for at forårsage kræft .
Overdreven protein i kosten

Overdreven protein i kosten ( der udgør mere end 30 procent af det daglige kalorieindtag ), kan forårsage en ophobning af toksiske ketoner. Dette bevirker, at nyrerne til at arbejde virkelig hårdt for at skylle de giftstoffer fra kroppen. Da nyrerne arbejde for at fjerne disse giftstoffer , kan kroppen miste en stor mængde vand , hvilket resulterer i dehydrering. Dehydrering ikke kun sætter stress på nyrerne , men det kan også have en effekt på hjertet.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler