Sundhed Fordele ved Coconut Vand

Er der en forskel mellem kokosmælk og kokos vand? Ja , en stor en. Kokosvand er en tynd klar væske findes i midten af møtrikken før modning, mens kokos "mælk" er lavet af væske ekstraheret fra selve kødet af kokos. Mælken er meget tykkere og rigere , og opretholder et meget højt fedtindhold. Vandet af en ung grøn kokosnød er sød og lys. Som møtrik aldre, er de næringsstoffer i vandet absorberes af kødet, der forlader vandet bitter og matte. Derfor, for at høste de naturlige sundhed og smag fordele af kokos vand , kokos skal høstes , mens det stadig er grønt.

Naturlige Sports Drink

mest " trendy "fordel af kokos vand , som det ses i markedsføringen af ​​kommercielle produkter som Zico og Vita Coco , er re- hydrering. Kokos vand er blevet døbt " den naturlige Gatorade " for sin høje niveauer af elektrolytter og mineraler. Folk sveder disse mineraler under fysisk aktivitet , så re- fugtgivende er afgørende, når de udøver. Påfyldning af elektrolytter er konceptet bag kommercielle sportsdrikke , derfor tror mange, at kokos vand bør markedsføres som " naturlige sportsdrik . " I 2007 blev Levnedsmiddel-og Landbrugsorganisation (FAO ) har udstedt et patent på flaske og sælge kokos vand som en sportsdrik .
Lindring af Lidelser
< p> Bortset fra vigtige elektrolytter , kokos vand indeholder calcium, kalium , magnesium, vitaminer , sukkerarter og proteiner. I århundreder har det hjulpet hydrat , kølig kropstemperatur og vedligeholde immunforsvaret balance. På grund af saltvand og æggehvidestof indhold , er det bruges til at lette symptomer på kolera , urinvejsinfektioner sygdomme , nyresten og dysenteri . Ifølge Coconut Development Board , det hjælper at fremme vægttab , lindrer udslæt når den anvendes eksternt, kan bruges som en antiseptisk eller som en nødsituation erstatning under en blodtransfusion , og kan aide kroppens immunsystem , når bekæmpelse af aids , kræft og diabetes. Kokos vand har også vist sig fordelagtigt for at lindre kvalme , da det naturligvis afregner maven. Derfor er det også en ideel tømmermænd kur i stedet for rå æg og mælk.
Advarsel
p Der er mange myter om fordelene ved kokos vand, såsom en der siger drikke nok kokos vand vil medføre en mor til at begynde at producere mælk igen for at brødføde en anden persons barn. Det er ikke blevet bevist , og det har ingen biologisk fundament. Mens der er mange ernæringsmæssige fordele kokos vand , er det ikke et lægemiddel kur. Kokos vand hjælpere helbredelse og lindring af mange lidelser , selvom det ikke er en kur for enhver alvorlig sygdom .