Find WeightWatchers-møder i din nærhed: Lokationer og ressourcer

Lanceringen af Weight Watchers går tilbage til tidlige 1960'ere. Siden da har millioner af mennesker brugt dette populære program til at afskaffe uønskede pund og tommer. Mens du kan bruge programmet online, foretrækker mange mennesker de traditionelle møder. Det giver dig mulighed for at møde andre mennesker, der er forpligtet til at opnå lignende vægttabsmål. Du kan gå online og læse en masse information og finde et mødested for at jumpstarte din sunde nye livsstil.

Instruktioner

1. Besøg Weight Watchers hjemmeside. Weight Watchers hjemmeside er en værdifuld informationskilde, enten du planlægger at bruge online-programmet eller vælge den traditionelle fysiske metode. Weight Watchers hjemmesiden har et søgeværktøj til at finde mødelokationer i dit område.

2. Klik på linket "Find a Meeting" for at vælge dine søgemuligheder. Find a Meeting-linket er placeret øverst på hver Weight Watchers-side. Dette link tager dig til en formular, der lader dig søge efter en mødelokation, der virker bedst for dig. Faktisk kan du søge efter postnummer eller by og stat.

3. Indsnævr dine resultater til en dag eller tid, der passer for dig. Som med ethvert andet vægttabsprogram vil du kun holde fast i dine Weight Watchers-møder, hvis de er bekvemme. Online-søgefunktionen tillader dig også at indsnævre dine resultater efter den dag eller tid, der virker bedst for dig. Du har mulighed for at vælge morgen (6:00–12:00) og eftermiddag (12:00–18:00) eller endda aften (18:00–23:00) timer. Så alt, du behøver at gøre, er at afkrydse boksen på den dag, der virker bedst for dig.

4. Vælg din lokation. Der kan være flere lokationer at vælge imellem, selv efter at du har indsnævret dine resultater. For at vælge den bedste lokation vil du gerne vælge en lokation tæt på dit hjem. Det hjælper også at vælge en lokation, du kender. Når du vælger en lokation, kan du få kørevejledning og flere instruktioner til at deltage i dit første Weight Watchers-møde.

5. Tilmeld dig dit første Weight Watchers-møde. Du kan ikke kun finde et møde online, du kan også tilmelde dig Weight Watchers. Der er forskellige planer, der lader dig købe månedlige eller ugentlige pass.