Den gennemsnitligt vægttab på HMR

Statistikkerne viser, at næsten en ud af tre amerikanske voksne er overvægtige eller fede. Derfor populariteten af ​​forskellige former for kost i USA . Nogle kostvaner er low-carb , nogle fedtfattig . Nogle er afhængige af punkter , eller begrænser den slags mad eaten.Virtually alle kost hævder at føre til en betydelig mængde af vægttab, hvis de følges korrekt. De Ressourcer Health Management ( HMR ) program er en sådan kost. Det har potentiale til at producere et signifikant vægttab i en kort tid , afhængigt af patientens tilstand og den specifikke HMR program, han eller hun ønsker det. Hvad er HMR ?

HMR står for Ressourcer Health Management , og selskabet er baseret i Boston, Massachusetts. HMR programmer er baseret på pulveriserede shakes, færdigpakkede måltider, eller en kombination af de to.

Afhængigt af deres vægttab mål , kan kunderne vælge at være lægeligt overvåget på et meget lavt kalorieindhold kost for ordineret shakes og entrees. De kan også tage på en lidt højere kalorieindhold kost af samme kombination , en kost, der er afhængig af måltider og en fastsat godtgørelse på frugt og grøntsager, eller en kost, der hjælper med at bevare patientens vægt , ved hjælp af produkter med lavt kalorieindhold måltid udskiftninger .

Deltagere, som ikke kan gøre de ugentlige møder og behøver ikke lægeligt tilsyn kan deltage i en derhjemme program , bestille mad online.

i alle tilfælde skal patienter opfylde at holde styr på deres kalorie indtag og registrere mængden af ​​motion , de får. Det meste af den tid, de er forpligtet til at deltage i ugentlige lektioner og check-in med sundhed undervisere at blive på sporet , enten i klinikken eller telefonisk. Den vægttab princip HMR bruger er en lige calories-in/calories-out tilgang , i modsætning til sporing kulhydrater eller fedt.
HMR og Vægttab
p Hvis følges nøje , kan patienterne tabe på HMR programmer. Hurtige vægttab sker typisk inden for de første par uger af programmet. Vægttab vil have tendens til gradvist at falde over tid som patienten fortsætter med at tabe sig, medmindre der tilføjes mere motion til deres regime til at øge mængden af ​​kalorier brændt. Det gennemsnitlige vægttab programmet estimater for patienter er 2 til 3 £. en uge.

Variable i vægttab på HMR Program

Vægttab er beregnet på et grundlæggende calories-in/calories-out tilgang. Dog kan satsen for vægttab være påvirket af mange faktorer, herunder motion, medicinsk tilstand og overholdelse af programmet.
Indledende og løbende Vægttab

Tungere patienter der starter programmet kan starte ud med et relativt stort vægttab inden for de første par uger på grund af mængden af kalorier brændt støtte deres vægt versus de kalorier , de får lov til at tage i. Dette er normalt tilfældet for de fleste af patienterne på programmet , selv om vægttab vil begynde at aftage , da de begynder at slanke. Også tab og udledning af spildevand i de tidlige stadier af programmet vil også tilføje til de første par ugers vægttab.

Motion er en anden komponent, der påvirker vægttab. Patienter, der ønsker at forbrænde flere kalorier bliver nødt til at fortsætte med at udøve og ofte øge antallet af forbrændte kalorier , da de fremskridt gennem programmet.

Andre faktorer i vægttab på HMR

Andre ting kan også påvirke hastigheden af ​​vægttab , herunder medicin, medicinske tilstande og hvor strengt patienten klæber til programmet.
hoteltilbud