Termogeniske Diet Foods
En kost rig på termogeniske fødevarer kan bidrage til at øge stofskiftet , så folk at føre en mere aktiv og sund livsstil , som igen fremmer yderligere vægttab og fitness. Hvor termogeniske fødevarer arbejde Termogeniske fødevarer øge stofskiftet ved at øge kroppens kernetemperatur og fedtforbrænding evne , ifølge webstedet Kost Spotlight.
Eksempler på thermogenic fødevarer
Blandt de mest thermogenic fødevarer er kylling og kalkun bryst ; vildt kød som vildt, bison og bøfler ; meget magert rødt kød , såsom højreb ; fisk og skaldyr; og æggehvider , ifølge webstedet Burn Fat .
Foods at undgå
raffinerede kulhydrater som hvide kartofler, hvide ris , hvidt brød og cookies bør undgås, når du bruger en termogen kost , advarer webstedet kost TV .
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Behandling for Urin reflux
- Ritalin migræne behandling
- Hvordan man vurderer Anger Scales
- Sådan får du din ADHD Teen at huske Medicin
- Sådan Cure Psoriasis
- Piriformis Øvelser & Smerte
- Produkter, smelte is
- Målet med Læge extendere
- Sådan forynge hjernen efter en hjernen aneurisme
- Olie af nelliker Lægemidler Retsmidler