Sådan Stedfortræder HMR Diet Foods

Den HMR (Ressourcer Health Management ) kost er en formuleret kost , hvor alle de fødevarer, du forbrugte prepicked og sendt til dig fra HMR selskab . Dette vil hjælpe dig til at vide, hvilke fødevarer du kan og ikke kan spise , samt perfekt portion de fødevarer ud, så du ikke spise så store portioner, som i sidste ende vil sabotere din kost planer og vægttab. Ting du skal
HMR Food myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Beslut hvad mad , du gerne vil erstatte for dagen. Uanset om det er middag, morgenmad eller en mid måltid snack. Du spiser tre måltider om dagen på programmet , med en snack mellem måltider ( typisk en frugt cocktail eller lavt kalorieindhold shake)
2

Vælg en anden vare fra din HMR kost mad pakke. Selvom du specielt har designet fødevarer til hvert måltid , er de alle designet til at have et bredt sortiment af næringsstoffer samt lavt kalorieindhold tæller, hvilket gør det hele ret til at handle off måltider. Den væsentligste årsag HMR kost virker, er fordi alle fødevarer er lavt fedtindhold og lavt kalorieindhold . Maden er også meget lav i kulhydrater og højt magert protein , består hovedsageligt af kylling, magert oksekød og skimme mejeriprodukter.
3

Besøg hjemmesiden " HMRprogram.com " og vælg " opskrifter ". Hvis der er et særligt måltid, du nyder , men ikke ønsker at forbruge det hele på én gang , kan du være i stand til at forberede og tilberede det selv.
4

Undgå at spise flere måltider på samme tid. Det er alt retten til at erstatte mad, men ikke at kombinere fødevarer. Spiser mere end ét måltid af HMR kost fødevarer vil ophæve eventuelle kalorieindhold besparelser ville du have tjent for dagen.
Hoteltilbud