Sådan Burn Fat Slankekure

At have en stor, slank krop , motion er kun én af de faktorer, for at få form. Ordentlig ernæring og slankekure er de andre faktorer involveret til at forme en god krop . Spise rigtigt kan være en vanskelig opgave, især fordi der er masser af dekadente fødevarer, der kan ødelægge en ordentlig ernæring. Hvis du har svært slankekure og kan ikke stoppe med at spise , kan du forbruge de rigtige fødevarer , der smager godt og brænde din fedt at få den krop, du altid har ønsket. Instruktioner
1

Spis masser af bananer . Denne frugt indeholder en stor mængde af kalium, et naturligt fedtforbrændende stof, der regulerer kroppens vandbalance og øger dit stofskifte. Spis mindst tre bananer om dagen.
2

Forbruge ingefær . Denne grøntsag er sammensat af det aktive stof 6- gingerol , der forbrænder fedt ved at hæve dit stofskifte og kropsvarme. Tilføj ingefær til dine retter . Du kan også drikke ingefær te , som har den samme virkning.
3

Spis masser af sojabønner. Sojabønner indeholder fedtstoffet lecithin, som hæmmer din krop fra akkumulere fedt på celleniveau. Spis retter med tofu tre gange om ugen .
4

Forbruge cayennepeber . Denne meget hot chili peber indeholder det aktive stof capsaicin , som brænder fedt ved at hæve din kropsvarme og stofskifte. Tilføj en knivspids cayennepeber til de fleste af dine vigtigste retter hver dag .
5

Spis kanel . Kanel indeholder stoffet hydroxychalconderivat , der sænker Deres blodsukker , forhindrer glukose fra at blive omdannet til fedt. Tilføj kanelstænger til et glas varm æble cider eller mælk. Forbruge kanel hver dag.
Hoteltilbud