Sommerlejre for Overvægtige børn

Jo tidligere et barn når fedme det mere sandsynligt, at barnet bliver lidelse invaliderende sygdomme som følge heraf og fra 2009 Center for Disease Control rapporterede, at 17% af børn i alderen 2 til 17 var væsentligt overvægtige. Diabetes, hjertesygdomme og luftvejslidelser er alle komplikationer, der kan opstå som følge af fedme . Vægttab lejre er en unik måde at fjerne børn fra deres komfort zoner og hjælpe dem til at lære livslange sunde vaner . Short Term Camps

Kortvarig lejre lære børn grundlæggende sundheds-og fitness- teknikker uden at adskille dem fra deres forældre i længere tid. Disse programmer er særligt gavnligt for yngre børn, der kan lide alvorlig hjemve . Camp Shane , der ligger i Ferndale , New York, byder på flere vægttab sessioner i sommermånederne . Campister har mulighed for at deltage 08:57 ugers sessioner , der fremmer vægttab gennem motion og portion kontrol . Camp Shane serverer mad svarer til, hvad campister støde hjemme i et forsøg på at hjælpe dem med at forblive en succes , når de vender hjem. Campister bo i hytte stil boliger , som indeholder flere køjer og eget badeværelse. Der er programmer for børn i alle aldre og mange aktiviteter for børn at gøre, mens indskrevet i lejren. Det gennemsnitlige vægttab campister indskrevet intervaller 15-50 £, afhængig af længden af samlingen . De færdigheder lært af børn i en kortsigtet lejr er gearet til at hjælpe dem med at fortsætte deres vægttab i resten af ​​året.
Langsigtet

langsigtede lejre helt fordybe børn i lejren miljø , som giver børn, der kan kæmpe for at holde fast i et sæt tidsplan for at blive helt involveret i et vægttab program. Wellspring Camps har flere steder i hele USA , herunder Florida , North Carolina, Californien og Pennsylvania. Wellspring sessioner løber fra 3 måneder op til et år . Wellspring er bemandet med lærere, der kan møde de studerende på hvert niveau af deres uddannelse, så de holder sig på sporet med deres skolearbejde . Wellspring rapporterer, at deres kombination af fysisk aktivitet og portion kontrol giver regelmæssigt vægttab resultater på omkring £ 4 om ugen. Wellspring følger fortsat udviklingen i deres campister efter udskrivelse til at fremme en fortsat vægttab over et kontrolleret miljø på lejren. Programmer er tilgængelige for børn i alderen 8 til 17 år. Fysisk aktivitet programmer er skræddersyet til at passe hver camper aktivitetsniveau , tilskynde dem til at søge udfordringer og udfylde flere og flere aktiviteter . Wellspring lejre formål at forbedre campister ' viden om ernæring og øge selvtillid , så de kan fortsætte deres fremskridt efter de vender hjem. Wellspring rapporter om, at over 70% af deres campister fortsætte med at tabe sig og holde det ud efter deres tid på lejren er slut.

Fordele af Camp Setting

lejren indstillingen tager børnene ud af deres normale miljø og udsætter dem for nye ideer. Selvom du måske har opmuntret dit barn til at være mere aktive før , mange lejre forsøger at gøre aktiviteter, sjov , så børn ikke føle, at de arbejder ud. Børn bliver ofte opfordret til at fortsætte med at tabe , når de oplever den dramatiske vægtændring , der kan forekomme inden lejren indstilling. Uafhængighed af at være væk fra hjemmet også øger selvtillid , og mange lejre har trænet psykologer , der kan hjælpe børn arbejder gennem de spørgsmål, der kan have forårsaget dem til at henvende sig til mad som en trøst .

Ulemper ved Camp Setting

en væsentlig ulempe ved at sende dit barn til et vægttab lejr er omkostningerne. De fleste lejre koste op på $ 2.000 afhængigt af længden af ​​opholdet, hvilket er en betydelig udgift for mange familier , selvom det ofte er det værd , når barnet vender tilbage gladere og sundere , end da de forlod. En anden con er den tid adskilt fra dit barn som værende fra hinanden er ofte en vanskelig justering for både forældre og barn . En tredje mulig con er, at sende et barn til vægttab lejr betyder, at hele familien skal foretage livsstilsændringer som forberedelse til barnets tilbagevenden . Det betyder, snacks og godbidder , der kan være sjovt for du bliver nødt til at blive holdt ude af huset , indtil barnet er stærk nok til at træffe gode valg . Dette kan forårsage stridigheder mellem andre søskende , men disse kampe er ofte det værd i det lange løb, da hele familien bliver sundere.
Hoteltilbud