Øvelser for at holde kvinder Slim i 1950'erne

De klassiske billeder af 1950'erne viser elegante kvinder med slanke affald linjer og kny funktioner. Endnu hurtig søgning på internettet giver en meget få resultater , der forklarer, hvordan kvinder over et halvt århundrede siden opholdt sig så slank. Kvinder i 1950'erne ikke havde pilates, spinning klasser eller en fitness-klub på hvert hjørne . En grundig kig på den gennemsnitlige husmor livsstil , kan dog afsløre deres hemmelighed. Husarbejde
gennemsnitlige vakuum af 1950'erne vejede 25 pounds.

Kvinder i 1950'erne ikke har gulv dampere eller robot støvsugere. De fleste havde ikke ejer en opvaskemaskine , og dermed brugt deres aftener vaske op i hånden. Og selv om mange havde elektriske vaskemaskiner , deres tøj var hængt og tørret på linjen. Den typiske støvsuger dengang vejede omkring 25 pounds, sammenlignet med dagens opretstående , der kommer i omkring halvdelen vægt. Selvfølgelig blev tre måltider om dagen også forberedt derhjemme , fordi madsted var en luksus forbeholdt særlige lejligheder. Husarbejde i 1950'erne var virkelig en opgave. Den gennemsnitlige husmor tilbragte omkring tre timer om dagen rengøring. Det er en masse kalorier brændt.
Shopping

Det var sjældent, at familier i løbet af 1950'erne til at eje mere end én bil . Også den gennemsnitlige husstand køleskab var en brøkdel af størrelsen af ​​moderne køleskabe og ofte ikke har den ekstra luksus i en fryser . Så ud over at hendes daglige huslige pligter , 1950s kvinden gik til og fra markedet hver dag for friske fødevarer. Supermarkeder i dag, fandtes ikke . Mor gik fra slagteren butik til bageren og købmanden for at hente hendes produkter , mælk og æg . Kvinder i 1950'erne gik mere end en time hver dag på en regelmæssig basis.
Spilletid
Television var stadig forholdsvis nyt dengang.

størrelse og intensitet husarbejde var ikke den eneste forskel mellem dengang og nu . Den typiske 1950'erne kvinden ikke har et job uden for hjemmet og var et ophold -at- home mom . Disse mødre tilbragt en god del af deres dag underholdende og tage sig af børn . De fleste amerikanske hjem på det tidspunkt ikke havde et fjernsyn. Videospil og computere ikke eksisterede. Holde børnene travlt betød spille bold , hoppe reb , spille dress- up , tage ture til parken og spille spil som skjul - og-søg . Så spilletider var bare en anden aktivitet , der hjalp kvinder i halvtredserne holde deres ungdommelige tal .
Moderne Oversættelse ...

Hvad betyder det for kvinder i dag ? Der er meget , der kan læres fra 1950'erne livsstil. Mens 1950'erne kvinde brændte en ekstra 1.000 kalorier per dag gør gøremål , kan den moderne kvinde formår at brænde en ekstra 550 ved at arbejde i fitnesscentret og laver andre rutinemæssige aktiviteter . Selvom vi ikke kan have tre ekstra timer hver dag for at rense som en halvtredserne husmor - ej heller ville vi nødvendigvis ønsker at hvis vi gjorde - vi kan indarbejde mere aktivitet i vores daglige liv, uanset om på arbejdet , ud at køre ærinder eller derhjemme . Start med at lave små ændringer. Parkere længere væk fra butikken eller på kontoret. Tag trappen i stedet for elevatoren . Gå eller cykel til arbejde, hvis det er muligt. Foretag regelmæssig spilletider en del af din daglige rutine . Find en sport eller aktivitet, som du nyder at gøre og kunne endda nyder at gøre med venner eller familie på en regelmæssig basis .
Hoteltilbud