Ileostomi Ernæring: Diet & Genoptræning Efter Operation

Ernæring spiller en vigtig rolle i genoptræningen af en patient efter en ileostomi. Passende diet og store mængder væsker skal indtages for at sikre, at patienten genoptræner hurtigt og at det ikke forårsager nogen bivirkninger.

Ileostomi

En ileostomi er en kirurgisk proces, der forbinder tyndtarmen til maven væggen ved at omgå tyktarmen, derved tillader fordøjelsesaffald at forlade kroppen gennem en kunstigt skabt åbning kaldet en stoma. Ernæringsterapi anbefales generelt af læger for at hjælpe efter en ileostomi. Dietplanen kan hjælpe med at mindske gas og lugt, arbejde på regelmæssigheden af afføring, og undgå forstoppelser.

Diet Efter Operation

Efter operationen er dietplanen begrænset til klare væsker, der har lavt sukkerindhold. Mens patienten genoptræner, kan han komme i gang med at spise faste stoffer, startende med dem, der er lave i fiber. Faste fødevarer skal prøves ét ad gangen og stoppes med det samme, når de forårsager adverse symptomer som smerte eller øgning i ostomien (kirurgisk skabt åbning i kroppen til udskillelse af kropsekscreter). De fleste patienter kan genoptage en normal diet inden for to til seks uger efter operationen.

Fødevarer Overvejelser

Der er nogle overvejelser, før du kan begynde at spise almindelig mad.

• At sluge luft forårsager gas. Det er derfor rådgivende at undgå tyggegummi, kuldrikke, tobaksrøgning, og at tygge eller spise hurtigt.
• Det er rådgivende at forbruge mindre mængder mad og tygge dem ordentligt og have mindre og hyppigere måltider i modsætning til store mængder på én gang.
• Undgå indtag af væsker, mens du spiser fast føde.
• Hav det største måltid om dagen, i modsætning til natten, for at reducere afføringsoutput om natten.
• Forbrug fødevarer, der kan reducere afføringens lugt, som yoghurt, kærnemælk, persille, kefir og tranebærsaft.
• Forbrug fødevarer, der tykner afføringen, som bananer, æblemos, pasta, ris, bagte kartofler, marshmallows og ost.
• Drik gode mængder væsker, mindst 8 til 10 koppe væske om dagen, og din kostvejleder kan også foreslå en øget indtag af fødevarer rigere på kalium og natrium.

Diet Anbefalinger

Hvis nogle specifikke fødevarer får dig til at føle dig usund, skal de stoppes og prøves igen om ca. to til tre ugers tid. At finde fødevarer, der er bedst for dig, kræver nogle prøve og fejl. Anbefalede fødevarer inkluderer:

• Mælk, skummet eller lavfedt, kærnemælk, ost, yoghurt og lavfedt is. Hvis du føler dig usund efter at have prøvet disse, gå for laktosefrie produkter.
• Kød og protein. Fjærkreatur og kød uden tilføjet fedt, fisk, æg og glat nødde-smør. Dog kan nogle af disse forårsage lugt og skal prøves i mindre mængder først.
• Korn. Undgå fuldkornsfødevarer rige på fiber, men fødevarer som knækbrød, pasta, cerealer, brød og bagels kunne prøves i små mængder initially.
• Grøntsager og frugter. Anbefalede grøntsager inkluderer salat og afsivne grøntsags-saft, der ikke forårsager blokeringer og lugter. Frugter som bananer, appelsiner og grapefrugter uden membran, meloner som honningmelon og vandmelon, og andre dåser-frugter undtagen ananas.
• Fedtstoffer. Enhver slags fedtstof anbefales, men ekstrem brug kan forårsage ubehagssymptomer.
• Drikkevarer. Gunstige drikkevarer inkluderer koffeinfri te, koffeinfri kaffe, rehydrering og ikke-kuldrikke.

Næringsstoftilskud

Næringsstoftilskud kan kræves for ileostomi-patienter, som B12, som normalt optages i det distale ileum, og malabsorption af dette essentielle vitamin kan føre til anæmi. Desuden kan du gennemgå depression som følge af en ændret diet og kropsfunktion. Med lægens hjælp, passende hvile og familie-support, vil du være i stand til at genoptræne hurtigere og føle dig bedre.