Animal Pak: En omfattende guide til optimal kosttilskud

Det er vigtigt at få alle de vitaminer og mineraler, din krop har brug for til at genopfylde det, der forbrændes under dine træningsøvelser. Mange vender sig til kosttilskud som Animal Pak. Dette produkt indeholder flere kosttilskud pakket i individuelle poser. Antallet af poser, du tager, afhænger af din træningsplan.

Instruktioner

1. Vurder din nuværende træningsplan. Er du i offseason, i vedligeholdelse, på en speciel diæt, eller forbereder du dig til en konkurrence?

2. Tag alle kosttilskudene i én Animal Pak-pose om dagen, hvis du er i offseason eller simpelthen vedligeholder din kropsbygning. Drik et helt glas vand sammen med kosttilskudene for at sikre en korrekt optagelse. Den gennemsnitlige atlet behøver kun at tage én pose om dagen.

3. Hvis du er i en tung træningsperiode, tag alle kosttilskudene i to Animal Pak-poser om dagen. Disse bør også tages med vand, men du kan tage dem på forskellige tidspunkter i løbet af dagen. Du behøver ikke at tage to poser om dagen, medmindre du er i meget hård træning eller er en eliteatlet.