Probiotika og immunitet: Hvordan tarm-sundhed styrker dit immunsystem

WebMD beskriver probiotika som bakterier, der er gavnlige for tarmsundhed og velvære. Probiotika findes naturligt i fordøjelsessystemet og kan også forbruges i tilskudform. Probiotika, især typer af Lactobacillus og Bifidobakterier, kan også være gavnlige for at forbedre immunitet hos personer, der tilskudder deres kost med probiotika-tilskud eller fødevarer som yoghurt, der indeholder probiotika. Probiotika påvirker menneskekroppen på en række måder, der fremmer stærkere immunitet.

Øget lymphocytes

Lymfocytter er hvide blodceller i kroppen, der angriber skadelig stof for at forhindre eller bekæmpe sygdom. Ifølge Chiropractic Resource Organization øger probiotika antallet af lymfocytter i et individssystem, hvilket hjælper med at værne mod bakterier og sygdom.

Stimulerer fagocytær aktivitet

Fagocytær aktivitet omtales nogle gange som "celle-spisning". Fagocytær aktivitet i hvide blodceller betyder, at cellen spiser skadeligt materiale, den kommer i kontakt med, der har potentiale for at forårsage sygdom. Probiotika hjælper med at øge denne fagocytære aktivitet i hvide blodceller.

Øgning i virus-dræbende celler

Ifølge Medicinal Food News kan probiotika hjælpe med at øge immunitet ved at assistere kroppen i at producere flere virus-dræbende celler. Virus-dræbende celler angriber viruser, når de træder ind i kroppen, og kan forhindre, at et individ bliver syg.

Tilføjet immunitet ved antibiotika-behandling

Når et individ lider af en bakteriel infektion, foreskrives antibiotika ofte som behandling. Mens antibiotika hjælper med at behandle sygdom, er de ikke selektive i at målrette mod bakterier. Gode bakterier dræbes lige såvel som onde. Probiotika hjælper med at genoprette populationen af gode bakterier i kroppen af et individ, der tager antibiotika, mens de stadig tillader, at onde bakterier dræbes.

Beskytning af svækkede immunsystemer

Probiotika kan tjene som ekstra beskyttelse for personer med kompromitterede immunsystemer. Denne population omfatter de meget unge, de meget gamle, patienter, der netop har haft operation, AIDS-patienter og patienter, der modtager kræftbehandling.