Virkningerne af Cayenne Pepper på kroppen

Cayenne peber - en jord - tone , pulverform i butikkerne - er en del af chili pepper familien . Den peber indeholder et naturligt stof kaldet capsaicin , som giver cayennepeber sin varme . Den varme smag af krydderi tilføjer en pift til middag, men kan også føre til en af ​​flere sundhedsmæssige fordele . Reducerer Inflammation

Capsaicin , "hot faktor " i cayennepeber , er en naturlig anti- inflammatorisk middel , ifølge WHFoods , en informationskilde om mad tilknyttet George Mateljan Foundation. Forbrugende cayennepeber kan reducere betændelse i gigt ramte .

Brænder kalorier

Nogle mennesker sveder og føler sig overophedet , når de spiser krydret mad , herunder cayennepeber . Dette bruger energi , der forbrænder flere kalorier , ifølge WHFoods .
Rydder Congestion

cayennepeber varme kan hjælpe med at rense tilstoppet næse . Krydderiet hjælper tynde ud slim , som gør det muligt at dræne mere effektivt.
Beskytter mave

Mennesker, der spiser cayennepeber kan udvikle færre sår end folk , der undgår det. Cayenne hjælper med at holde maven sund ved at dræbe usunde bakterier, der kan føre til mavesår og andre fordøjelsesproblemer .
Sænker kolesterol

Cayennepebre kan bidrage til hjerte sundhed ved at sænke kolesterol niveauer , i henhold til dine Cayenne Pepper guide. WHFoods enig og tilføjer, at peber kan hjælpe mennesker producerer et stof, der mindsker risikoen for blodpropper.
Lindrer smerter

Capsaicin , den vigtigste ingrediens i cayenne peber , kan fungere som en naturlig smertestillende , når de anvendes i et aktuelt løsning, der anvendes på huden .
hoteltilbud