Bivirkninger af Cod Liver Oil Capsules

Torsk lever olie er udvundet fra leveren af torsk. Som en kilde af sunde omega-3 fedtsyrer og andre vitaminer , torskelevertran er en gavnlig ernæringstilskud . Som med de fleste kosttilskud , har det også visse potentielle bivirkninger. Funktion

omega- 3 fedtsyrer i levertran fordel adskillige kropsfunktioner , såsom at reducere triglycerider ( én faktor i total kolesterol ) og medvirken i almindelighed hjerte-kar- sundhed. Andre potentielle fordele ved omega 3 fedtsyrer inkluderer reducerer kræftrisiko , medvirken i den kognitive funktion og hjælpe med vægttab. Levertran er også en vigtig kilde til vitamin A , der er afgørende for et sundt immunsystem og knoglevækst, og D-vitamin, som hjælper med at opbygge og vedligeholde stærke knogler

Bivirkninger: . Omega-3 fedtsyrer

Selv om de lave til moderate doser er normalt sikkert for raske voksne , kan levertran forårsage mindre gastrointestinale gener . National Institutes of Health (NIH ), viser, at store doser af omega -3 fedtsyrer kan øge risikoen for blødning --- fra næseblod eller blod i urinen til et slagtilfælde (blødende blødning) . Fiskeolie kan også " interagere med visse lægemidler , herunder blodfortyndende og lægemidler, der anvendes mod for højt blodtryk . "

Bivirkninger: Vitaminer

NIH også advarer mod at tage fiskeolie kosttilskud i større mængder og /eller i længere perioder , fordi " fisk lever olie produkter (såsom levertran ) kan øge risikoen for vitamin A eller D toksicitet. " NIH Office of kosttilskud rapporterer, at høj opbevaring niveau af vitamin A kan resultere i fosterskader , lever abnormiteter, nedsat knoglemineraltæthed , der kan resultere i osteoporose og lidelser i centralnervesystemet . Overdreven D-vitamin kan resultere i symptomer, der spænder fra kvalme , svaghed og vægttab til hypercalcæmi , hvilket kan føre til kognitiv dysfunktion , nyresten eller fiasko. Personer , der tager multivitaminer regelmæssigt eller i høje doser bør informere deres læge.
Ekspert Insight

Op til 3 g pr dag af omega -3 fedtsyrer er generelt betragtes som sikre Food and Drug Administration. Men hvis du er diabetiker , gravid, har højt blodtryk eller kolesterol, eller er følsomme eller allergiske til at fiske eller fødevarer med omega -3 fedtsyrer , såsom nødder , rådføre sig med din læge om at tage levertran .


Mercury

berørte om kviksølv niveauer i fisk Folk behøver ikke bekymre dig om kviksølv niveauer i levertran kosttilskud. Kosttilskud indeholder næsten ingen kviksølv , sammenlignet med frisk fisk som haj , sværdfisk eller tilefish .
Hoteltilbud