Pycnogenol: Forstå druekernextrakt og dets fordele

Druekernextrakt indeholder pycnogenoler, et generisk kemisk begreb for oligometriske proanthocyanidiner, fundet i træbark, druer og rødvin, kakao, æbler og tranebær. Pycnogenoler er en klasse af bioflavonoider, et vigtigt antioxidant. Der er nogen forvirring om pycnogenol-tilskud, fordi der findes et patenteret produkt kaldet "Pycnogenol", som er fremstillet af fransk furubark. Dette indeholder pycnogenoler, men er ikke det eneste tilskud, der indeholder produktet.

Druekernextrakt

At tage druekernextrakt som et kosttilskud er en måde at sikre, at du modtager tilstrækkelige mængder pycnogenoler, uden at skulle spise overmæssige mængder frugt eller mørk chokolade. Rødvin er en god kilde til pycnogenoler, men en person skal drikke 40 glas vin for at få 20 mg af den anbefalede 50- til 100-mg daglige dosis druekernextrakt.

Fordele

Laboratorieundersøgelser af fordelene ved pycnogenolerne i drueker viser, at det er effektivt i at reducere kolesterol og forsinker fremskridten af aterosklerose. Det anbefales til cirkulationsproblemer, ødemer og kræsen årer samt som et generelt anti-aging-tilskud.

Teorier/Spekulationer

Forskning løber i gang om fordelene ved druekernextrakt ved behandling af ADHD (Opmærksomhedsdeficit/hyperaktivitetsforstyrrelse). Pycnogenolerne i ekstrakten hjælper hjernen med at bruge vitamin C, hvilket lindrer nogle ADHD-symptomer lige så effektivt som Ritalin, ifølge en studie af psykiatere i Tulsa, Oklahoma.