Sådan afvejes Fordele og ulemper ved Jenny Craig Diet System

Jenny Craig Weight Loss System ofte fremmes af berømtheder i aviser og magasiner og på nationalt tv . Programmet er baseret på et sundt forhold til mad, en aktiv livsstil og en afbalanceret tilgang til at leve. Deltagerne mødes med en uddannet konsulent enten personligt eller på telefonen . Instruktioner
Pros
1 p Dette er en velafbalanceret kost med let at følge instruktionerne .
2 p Der er en bred vifte af valg blandt de færdigpakkede tilberedte fødevarer.
3

Jenny Craig planen ikke kræver, at du tælle kalorier eller point. Ingen mad er tabu . Potion kontrol er referenceprogrammet.
4

Personlig coaching er altid til rådighed , enten personligt eller telefonisk.
5 p Dette er en god kost for at tabe nogle vægt forholdsvis hurtigt.
Cons
6

programmet kan blive dyrt . Ud over et månedligt gebyr , der er udgifterne til køb af Jenny Craig fødevarer.
7.

Det kan blive tidskrævende, hvis du har brug for at forberede måltider til din familie , mens du vil spise din færdigretter .

8

Når du går ud for at spise de færdigpakkede måltider , bliver del kontrol meget vanskeligere.
9.

spise ude er et problem, som er at overføre forberedte portioner i portionsstørrelser dig forberede dig .
10

Det kan være vanskeligt at opretholde dit vægttab , medmindre du har lært at ændre din tidligere (præ- kost ) vaner.