Jenny Craig: Vægtabsprogram & sunde kostløsninger

Flere og flere mennesker, disse dage, ser efter at tabe vægt, men mange af dem er enten undermotiverede eller ved ikke, hvordan de skal gå til værks. Her træder Jenny Craig-programmet ind. Med beviste resultater er Jenny Craig værd at tjekke ud.

Hvad er Jenny Craig?

Jenny Craig er et vægttabsprogram, der bygger på sund, men smart mad. De er stolte af at have den bedste ikke-konventionelle sundhedsmad.

Jenny Craigs mad

Programmet består af at have tre Jenny Cuisines, en snack og masser af frugter og grøntsager om dagen. Cuisinens formål er at spise i balance og moderation. Denne moderation gøres gennem at finde en balance mellem forudpakket Jenny-mad og dine egne personlige indkøb af lavfedt mejeri, fuldkorn og hjerte-sunde fedtsyrer.
(Se Reference 1)

Den personlige konsulent

En af de store fordele ved Jenny Craig er at få din egen personlige konsulent. Denne person vil hjælpe dig gennem de hårde tider, du vil møde, mens du ændrer dit liv. Tænk på din personlige konsulent som en lærer og en motivatør. Du vil kunne møde din personlige konsulent ugentligt for at dele vægttabs-succes og hjælpe dig med at blive motiveret.
(Se Reference 1)

Motion

Motion er en stor del af programmet også, fordi det er et vigtigt element af sund livsstil og vægtstyring. Din personlige konsulent vil hjælpe dig med at udvikle en logisk regime for at udvikle en aktiv livsstil, som du kan opretholde og vigtigst af alt nyde.

Din Stil Profil

Et andet nyttigt værktøj, som Jenny Craig leverer, er Din Stil Profil. Denne profil hjælper med at "identificere din personlige spise-stil, aktivitets-fase og vægttabs-mindset." Det tillader Jenny Craig at tilpasse det bedste vægttabs-regime for dig.