Tang til vægttab: Fordele & effektive produkter

Fedme har skytset i USA de sidste 20 år, og i dag er ca. en tredjedel af amerikanere klinisk overvægtige. Med sådanne tal er det ingen overraskelse, at producenter er ivrige efter at markedsføre vægttabsprodukter, der tilbyder en hurtig løsning. Forskere har fundet, at komponenter i forskellige tangarter kan hjælpe med at absorbere fedt, øge stofskiftet eller dæmpe appetitten.

Havtang (Sea Kelp)

• Havtang stammer fra algefamilien, og visse typer bruges som kosttilskud på grund af havtangs effekt på skjoldbruskirtlen. Det kan ifølge rapporter øge stofskiftet på grund af dets jodindhold, tilsyneladende hjælper kroppen med at forbrænde kalorier og tabe vægt hurtigere. Det er tilgængelig i pulverform, kapsler og tabletter.

Brunalger

• Brunalger indeholder et pigment kaldet fukoxanthin, der kan reducere fedtopbygningen i kroppen, især mavefedt. Tester på rotter og mus viste, at fukoxanthin rettede mod hvidt fedtvev, som typisk findes i maveområdet. Produkter med brunalger, som Meratol, er tilgængelige i kapselform.

Fingertang (Oarweed)

• Fingertang indeholder en type fiber kaldet bioginat kompleks, som virker som appetitdæmper. Fibret sender signaler til hjernen om, at maven er fuld, og er effektiv i flere timer, da det modstår mavesyre.

Forholdsregler

• En læge skal altid konsulteres, før du påbegynder en slags kost, og at udelukke vigtige næringsstoffer drastisk anbefales ikke. Sundhedseksperter indrømmer også, at mens tang-slankemidler måske kan hjælpe folk med at tabe vægt, kan de kun gøre det som en del af en sund kost og hvis regelmæssig motion udføres. Det er også for tidligt at vide, om de tilbyder langvarigt vægttab.