|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

De bedste smagende whey proteinbarer: 4 topvalg der ikke smager kridt

Tror du whey proteinbarer uundgåeligt smager kridt/grovt? Tænk om. Flere top-barer giver både protein og lækker smag. Whey-barer leverer BCAA → vægtstyring, muskelvækst, fedttab (McKinley Health Center, U. Illinois).

1. SoLo Protein Bar

Health mag anbefaler før intensiv træning. Testede ingredienser/pris/smag. Optimal balance protein/karb → "vedvarende energiudgivelse". 5 smager (mint, chokolade mv.). 11 g protein/bar fra proprietær blanding: whey isolat, whey koncentrat, soja protein.

2. Supreme Protein Carb Conscious

Men's Fitness: velsmagende, mørig, tilfredsstillende slik-alternativ. 7 smager (chokolade karamel, cookies 'n' creme). 96 g bar = 30 g protein fra whey isolat, koncentrat, mælkeproteinisolat + ekstra whey i chokoladeovertræk.

3. Luna Protein Chokolade Jordnøddesmør

Health mag: en af bedste energibarer. "Ingen 'energy bar' smag." Kakaoovertræk om nougat-kern = slik-lignende. 12 g protein fra soja isolat + whey koncentrat.

4. Promax 70 Bar

"Gear of the Day" (Cycling mag redaktører). Lavt kalorier, roste smag (chokolade fudge, jordnøddesmør chokolade). 18 g protein fra proprietær Promax-blanding: soja protein + whey koncentrat.

Ernæring