|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Salvia sclarea (Muskatellersalvie): Æterisk olie og indre anvendelse

Salvia sclarea – 2000 års medicinsk historie

Toårig urt, hjemmehørende Afrika/Centralasien/Middelhav. Brugt medicinsk i ~2000 år. I dag: Sundhedsfremmende formål. Tal med læge før brug.

Æterisk olie (ekstern)

  • Destilleret fra blomster/blade
  • Primært alkoholer
  • KUN ekstern brug
  • Gnides på hud: Smertelindrende, muskelafslappende, angstreducerende (Nursing Herbal Remedies Handbook)
  • Fjerner torn/splinter, hjælper ved tumorer (Natural Medicines Database)

Indre anvendelse (kapsler, pulver, tinkturer)

  • Reducerer inflammation
  • Astringerende: Celler kontraherer, slimhinder strammes, væskesekretion reduceres
  • Østrogen-lignende: Stimulerer/øger østrogeneffekt

Folkemedicinske anvendelser

  • Generel sundhedstonikum
  • Mental træthed, depression, angst, nyresygdom, spændinger, migræne
  • Forebygger/behandler muskelspasmer
  • Mundsundhed: Halsondt, dårlig ånde, tandpine
  • Hormonbalance: PMS + overgangsalder
  • Fordøjelse: Forstyrret mave, gas, kronisk/akut besvær (Herbs2000)

Overvejelser

  • Generelt sikker, ingen rapporterede bivirkninger
  • Gravide/ammende: Undgå
  • Østrogen-relaterede lidelser (brystcyster, livmoderfibre): Undgå langvarig brug
  • Natural Medicines Database: Utilstrækkelig forskning til at bekræfte påstande

Ernæring