Smerte og kløe: årsager, OTC-medicin og hvornår du skal til læge
Forstå signalerne fra kroppen
Smerte og kløe opstår via komplekse nervereaktioner. At finde årsagen er nøglen til ret behandling.
Årsager til smerte
- Skade: blåmærker, knoglerbrud, snit, forbrændinger.
- Sygdom: ledbetændelse, migræne, menstruationssmerter.
- Idiopatisk: ingen kendt årsag.
Årsager til kløe
- Allergi (mad, indåndet, kontakt).
- Insektbid, giftplanter, tøj/sol-irritation.
OTC smertebehandling
- NSAID (ibuprofen, aspirin, naproxen) – hæmmer prostaglandiner.
- Paracetamol – hæver smertegrænse.
- Opioider (receptpligtige) – til alvorlig smerte.
- Muskelafslappende midler – ved spændinger/spasmer.
Kløelindring
- Antihistaminer (tabletter/creme) – blokerer histamine.
- Aloe vera gel – køler, beroliger, immunmodulerende (brændsler, udslæt).
- Kortikosteroider (hydrokortison creme / recept) – ved alvorlig allergisk kløe.
Advarsel
Søg læge ved smerte/kløe > 1 uge, eller hvis symptomet er alvorligt/pludseligt.
Sygdomme og skader
- Advarsler ved skullcap (hjelmurt): amerikansk vs. kinesisk, døsighed, hypoglykæmi, anfald
- Calcium, magnesium og zink til arthritis: Hvad siger forskningen?
- Løb og ischias: Kan du løbe med ischias, og hvordan?
- Årsager til bakterievækst: Temperatur, pH, fugt – og hvordan man forhindrer det
- Armets muskler og sener: Anatomi, funktion og skadeforebyggelse
- Airlife Incentive Spirometer: Brugsanvisning til efter operation og lunge-træning
- 43 år og forsøger at blive gravid: Realistiske chancen, risici og muligheder
