Korrekt måde at bruge saltopløsning på Spray

Saline næsespray er en almindelig behandling for sinusbelastning forårsaget af allergier eller forkølelser. Saltvand (saltvand) nedbryder slim, så det løber ud af bihulehulerne og ud i næse eller i maven. Brug af sprayen gør rigtig stor forskel på, hvor effektivt det vil være at afhjælpe dine symptomer. Hold følgende ting i tankerne for at få det meste ud af din næsespraying oplevelse.

Forberedelser

Når du er klar til at tage din næsespray, blæser begge næsebor kraftigt og fjerner så meget slim som du kan. Dette gør det muligt for sprayen at bevæge sig så langt som muligt op i dine bihulehuler, hvilket giver så meget lettelse som muligt.

Gør dette med hatten allerede ud af flasken. Hvis du har en dårlig forkølelse eller allergi, vil dine bihulehuler begynde at fylde igen med det samme. Jo hurtigere du tager din dosis, jo mere godt vil det gøre.

Teknik

Træk vejret dybt, før du tager sprayen. Når du klemmer flasken, indånder du hårdt gennem din næse. Dette trækker sprayen dybere i dine bihulehuller, der fordeler sprayen længere. Tag en og to træk per næsebor.

I nogle frustrerende tilfælde vil en sinus hulrum fylde mens du behandler den anden. Hvis dine symptomer er svære, skal du prøve at blæse og sprøjte hver næsebor enkeltvis efter hinanden.

Nogle mennesker rapporterer bedre resultater, hvis de læner sig baglæns, så hovedet er på hovedet, så tyngdekraften kan hjælpe med at gøre arbejdet .

Efterbehandling

Når du har taget næsesprayen, blæser begge næseborene kraftigt. Den slimhinde, der løsnes af sprøjten, vil være klar til at komme ud, så dine bihulehuler bliver klare, hvis det kun er midlertidigt.

Som en venlighed til dine husmødre, skal du vaske dysen på din sprøjteflaske, når du har brugt den.

Frekvens

Hovedklagen om saltvandsspray er, at lettelsen ikke varer meget lang. De samme faktorer, der fyldte dine bihulehulrum i første omgang, begynder at fungere umiddelbart efter at du har doseret dig selv.

Saline næsespray indeholder ingen medicin, så overdosering er ikke en bekymring som sådan. Saltvand kan imidlertid irritere slimhinderne, hvis de tages for meget. Hvis dine bihulehuler bliver irriteret, afbryd brug for en tid.