Snellen-tavle: Sådan tester du dit syn hjemmefra korrekt

Hvad er en Snellen-tavle?

Snellen-tavlen er det klassiske øjetest-kort med bogstaver i aftagende størrelse, udviklet af hollænderen Herman Snellen i 1862. Den måler fjernsynsskarphed (visual acuity) og er stadig guldstandarden til screening – billig, simpel og effektiv.

Sådan udfører du testen korrekt

1. Placering: Monter tavlen på flad væg i velbelyst værelse (god kunstlys/daglys). Højde: midten af tavlen på øjenhøjde for den testede.
2. Afstand: Præcis 6 meter (20 fod) fra tavlen. Mål med målebånd – afstanden er kritisk for resultatet.
3. Test én side ad gangen: Dæk ét øje helt af (hånd eller okkluder – IKKE tryk på øjet).
4. Læs fra toppen: Læs række for række fra venstre mod højre, så langt du kan se bogstaverne skarpt.
5. Notér sidste række hvor du læser ALLE bogstaver korrekt (eller > 50 % på linjen).
6. Gentag med det andet øje.
7. Notér brøken ved siden af rækken (fx 20/20, 20/40, 6/6, 6/12).

Hvad betyder tallene?

• 20/20 (6/6): Normal synsskarphed. Du ser på 20 fod hvad en normaløjet ser på 20 fod.
• 20/40 (6/12): Du skal stå 20 fod væk for at se hvad normaløjet ser på 40 fod. I DK: grænse for kørekort uden korrektion.
• 20/200 (6/60) eller dårligere: Juridisk blind (med korrektion).

Vigtige begrænsninger

• Tester KUN fjernsynsskarphed – IKKE: nære syn, synsfelt, farvesans, kontrast, dybdeperception, øjenhelbred (glaukom, katarkt, nethinde)
• Kan IKKE diagnosticere sygdomme
• Børnehverd: brug billede-tavler (Lea-symboler, HOTV)
• Hjemmetest ER IKKE erstatning for professionel øjenundersøgelse hos optiker/oftalmolog

Når skal du til fagmand?

• Resultat dårligere end 20/40 (6/12)
• Forskel > 2 linjer mellem øjnene
• Symptomer: hovedpine, øjensmerter, dobbeltbilleder, blinkende lys, skygger, pludselig synsfald
• Over 40 år: årlig check (presbyopi, glaukom-screening)
• Diabetes: årlig øjenbundsfoto