Årsager til muskel- og ledsmerter: Trauma, fibromyalgi, arthritis, infektion
Mange årsager til smerter i muskler/led. Ofte uvæsentlige og går over, men kan tegn på alvorlig sygdom. Ved varigt/værrende symptomer eller tilføjede tegn → læge.
Trauma
Hyppigst: ulykker (bilykker → nakke), sportsskader. Muskler overbelastet → fibre revner, ledoverflader skades → smerte/inflammation. Kan involvere ledbånd, sener, muskelfascier. Hvile, OTC-medicin, is, varme hjælper genopretning.
Fibromyalgi
Kronisk, udbredt syndrom, individuelt forskelligt. Præget af generaliseret smerte, 11/18 ømhedspunkter, unormal smertebehandling, søvnforstyrrelse, træthed, psykisk lidelse (NFA). Ingen test – diagnose klinisk. Ingen kur – symptombetjening + livsstilsforbedring.
Arthritis
"Ledbetændelse" – flere former. Fælles: hævelse, ømhed, muskelsmerter, nedsat bevægelse, stivhed. Artrose mest almindelig (Mayo) = slid-på-ledoverflader/blødtvæv. RA = kronisk inflammation, synovialhinde ødelagt → dysfunktion/deformitet.
Infektion
Influenza, forkølelse, malaria, Lyme, Rocky Mountain feber (Medline Plus). Kritisk korrekt diagnose + ret behandling.
Sygdomme og skader
- SIBO-diæt: Lindre tyndtarmsbakterieovervækst
- Kravebenssmerter ved løb: Skade, diagnostik og alternative træningsformer
- Kan sinusdræning forårsage syre reflux? Forbindelsen forklaret
- Lorazepam: 5 vigtige ting du skal vide, før du tager medicinen
- Kan for meget hvidløg give hævede læber? Allergi vs. intoleranse
- Sår i halsen (halssår) – symptomer, årsager og behandling
- Kan spinal stenose reverseres?
