Tegn og symptomer på en hyperextended knæ

Hyperextended knæskader forekommer hyppigt. Knæet kan let strækkes eller snoet på en måde, der tårer ledbånd og forårsager intens smerte, ubehag eller langvarige virkninger. Der er øjeblikkelige tegn på, at du måske har hyperextended dit knæ og symptomer, der fortsætter dage efter skaden.

Hvad er hyperextension?

En hyperextended knæskade opstår, når knæet strækker sig forbi et normalt bevægelsesområde i den lige position. I det væsentlige bøjer knæet tilbage på sig selv. Hyperextension kan variere fra en mild skade, som er øm men helbreder om to til fire uger, til en alvorlig skade, der kræver kirurgi og omfattende knæsmerter.

Umiddelbare symptomer

Du vil opleve flere symptomer med det samme hvis du hyperextender dit knæ og vil genkende behovet for hjælp til knæsmerter. Du kan høre eller føle en pop, og det kan føles som om dit knæ er blevet kastet ud af køen. Du vil opleve smerter på ryggen og siderne af dit knæ og hævelse inden for de første par timer af skaden. Mest væsentligt vil du ikke kunne fortsætte med at spille, løbe osv. På dit knæ. Knæet kan blive ustabilt, men ustabilitet er ikke altid let bemærket på grund af hævelsen. Du kan muligvis gå på det, men det vil være smertefuldt.

Hvornår skal du søge pleje af en hyperextended knæ

Hvis du er blevet såret nok, at dit knæ er hævelse, føles ustabilt eller der er nedsat bevægelse eller smerte, bør du søge knæ smerte behandling og evalueres af din sundhedspleje udbyder så hurtigt som muligt. Prøv ikke at diagnosticere eller behandle knæskader alene. Knæet er en kompleks ledd og kan have mange forskellige skader. Korrekt behandling af disse skader er afgørende for fuld inddrivelse.

Tidsramme: Gendannelse af hyperextensioneret knæskader

En mild hyperextension af knæet kan kun kræve to til fire uger for at helbrede. Hvil og fysioterapi vil være de primære behandlingsformer, og knæsmerter kan ordineres. Et knæ, der har oplevet en ligamenttår under skaden, kan kræve kirurgi og vil sandsynligvis kræve fysisk terapi og seks til ni måneders konvalescens, før de vender tilbage til atletisk aktivitet.

Behandling

Umiddelbar behandling af et hyperextended knæ bør inkludere ved hjælp af krykker, hæve det, når du sidder eller ligger og ister din skade. Acetaminophen kan også reducere smerte. Knee smerte behandling vil afhænge af alvorligheden af skaden. Hvile og fysioterapi kan være nødvendig for mild hyperextension, mens kirurgi kan være en mulighed for en hyperextension, der har resulteret i en ligamentrev.

, , ] ]