Sådan skyller du et fremmed legeme ud af øjet – trin-for-trin guide

Øjne er utroligt følsomme, og selv en lille partikel – som sand, en øjenhår eller krydderirester – kan give intens ubehag. Selvom tårer ofte skyller små partikler væk, er det nogle gange nødvendigt at gribe ind. Her er en sikker og effektiv måde at gøre det på hjemmefra.

Forberedelse

Vask dine hånd grundigt med varmt vand og antibakteriel sæbe, før du rører ved øjet. Find et velbelyst sted med et spejl – badeværelset er ofte ideelt – så du kan se, hvad du gør.

Lokaliser partiklen

Se nøje i øjet for at bestemme, hvad der irriterer, og hvor det sidder. Almindelige forureninger er sand, øjenhår, salt- eller peberflager.

Skyll øjet

Fyld en øjendropper eller en lille ren medicinkop med koldt, rent vand (kokkevand, der er afkølet, eller sterile øjenvaskeløsning fra apoteket). Hold det øvre løg løftet væk fra øjet med venstre hånd. Hold dropperen/koppen i højre hånd og lad en blid strøm vand løbe over øjet fra den indre hjørne ud mod den ydre. Gentag flere gange.

Hvis partiklen sidder fast

Prøv at trække det øvre løg neds over det nederste og rulle øjnene – det kan hjælpe med at løsne partiklen, ifølge University of Iowa Hospitals & Clinics.

Når du skal søge læge

Kør til akutmodtagelsen, hvis du ikke kan fjerne partiklen, eller hvis øjet fortsat gør ondt efter fjernelsen. Du kan have ridset hornhinden – det gennemsigtige lag foran iris og pupil.

Forebyggelse og tips

• Brug altid sikkerhedsbriller ved arbejde med boremaskiner, sliberi, laboratoriearbejde eller andre aktiviteter, hvor partikler kan flyve.
• Flydende partikler kan ofte fjernes ved at tampe blidt med en fugtig bomuldsklud eller et rent hvidt stof, mens løgene holdes åbne.
• Blink hurtigt flere gange for at stimulere tåreproduktion – nogle gange skyller tårene partiklen væk af sig selv.

Vigtige advarsler

• Forsøg aldrig at fjerne et legeme, der er indlejret i øjet (f.eks. glas, metal). Søg straks lægehjælp.
• Sæt aldrig andet end rent vand eller sterile øjenvaskeløsninger i øjet.
• Hvis irritationen skyldes kemikalier: tag ikke kontaktlinserne af. Skyll øjnene grundigt med linserne på, og søg derefter lægehjælp (anbefalet af MedlinePlus).