Årsager til hælspore (plantar calcaneal enthesophyte)

Intens smerte i fodbuen = plantar fasciitis. Ofte hos artritispatienter. Ukompliceret tilfælde = let håndterbart.

Årsager

Påvirker tibia posterior-senen. Varierer personligt.

Fysisk aktivitet

Løb op ad bakke, marathon → øget risiko.

Fladfod

Øget risiko. Brug indlægssåler og bekvemme sko.

Behandling

• Is på området.
• Rigtig hvile for den skadede fod.
• Anti-inflammatorisk medicin (milde tilfælde).
• Kirurgi (alvorlige tilfælde).
• Indlægssåler i sko.