Efter influensa: symptomer og komplikationer du skal kende
Influenza påvirker forskelligt. Nogle er raske om en uge, andre har langvarige symptomer eller komplikationer – nogle milde, andre livstruende. Overvåg efterfølgende symptomer og kontakt læge ved behov.
Træthed
Almindelig efter influenza. Kroppen er udmattet. Energin vender typisk retur efter par uger. Støt genopretning: kost, hvile, 8 glas vand dagligt.
Hoste
Ofte vedvarende (ugevis) på grund af post-nasal dryp. Værre om natten/ved liggende. Lindring: afsvællende midler, antihistaminer, hævet hovedkude. Ved varighed >6 uger: kontakt læge.
Kvalme og opkastning – advarsel om Reyes syndrom
Kan opstå efter influenza, især hos børn. Tegn: mentale forandringer (forvirring, delirium). Reyes syndrom forbinder sig med aspirinbrug ved feber/smerte. Konsulter børnelæge før aspirin til børn.
Lungebetændelse – alvorlig komplikation
Bakteriell overinfektion kan give lungebetændelse. Symptomer: brystsmerter, høj feber, rystelser, kulde, hoste med tyk gulgrøn slem. Farlig for ældre og immunsvækkede. Kontakt straks læge.
Hvæsende hoste (croup) hos børn
Efter influenza kan børn få "gøende" hoste, mild feber, løbende næse. Hævelse omkring stemmeboks/luftrør giver hvæsende indånding. Skræmmende, men sjældent alvorligt.
Sygdomme og skader
- Tegn på blodpropper i fødderne
- Naturlige midler mod erosiv esofagit (syre-skadet spiserør)
- Øvelser til lange flyveturer: Forebyg blodpropper, hævede ben og muskelstramhed
- Lavpurin kost mod gigt: Protein, grøntsager, alkohol og fødevarer at vælge
- Borsyre som behandling af vaginitis
- Kuldrod (Burdock root): Bivirkninger, allergi og te-forgiftning
- Koffein og bipolar lidelse: Risiko for mani, hypomani og selvmordstanker
