Hjemmidler mod ørepine forårsaget af vind

Ørepine kan have mange årsager, herunder vind. Langvarig udsættelse for stærk vind – uanset temperatur – kan give øresmerter. Hvad gør man, når smerten opstår?

Varme

Ifølge "Doktors Bog for Hjemmemedicin II" anbefales varm kompres: et håndklæde i varmt vand eller en varmtvandsflaske lagt mod øret. Mikrobølge-varmepakker og varmepuder (lav indstilling) virker også. Advarsel: Brug ikke varmepude på børn. Undgå for varm varme, der kan smelte ørevoks.

Kulde

Ispakke kan nedsætte hævelse og varmefornemmelse. Maks 15 minutter ad gangen, 3-4 gange dagligt i de første 48 timer. Brug altid en klud mellem is og hud.

Medicin

• Orale/nasale afsvællende midler kan lindre smerte.
• Aspirin, ibuprofen eller paracetamol (følg aldersdosering). Børn må ikke have aspirin.
• Varm mineralolie (test på håndleddet først) kan dryppes i øret.

Forebyggelse og når du skal til læge

• Undgå yderligere vindudsættelse – brug vatpind eller tørklæde i øreåbningen.
• Søg læge ved alvorlig/vedvarende smerte (>48 timer), blod, pus, rødme, hævelse, svimmelhed eller høretab – tegn på alvorlig infektion.
• Undgå ørelys – de har ingen dokumenteret effekt og kan skade øret.