Hvordan man kan slippe af med en allergi Cough

Hvis du er generet af pollen, skimmelsvamp, kæledyrsdander og miljøforurenende stoffer, kan du lide af en løbende allergisk hoste. Mens denne type hoste ikke er skadelig, kan det være en gener. Når din host forstyrrer din søvn, irriterer din hals og begrænser din tid udendørs, kan det være på tide at overveje naturlige lægemidler, over-the-counter medicin eller et besøg hos specialisten.

Kog vand i en gryde på komfuret og lad det afkøle lidt. Placer dit ansigt flere tommer over potten og drap et håndklæde over hovedet. Indånd dybt, indånd dampen i flere minutter. Damp hjælper med at løsne slim og slim forårsaget af allergier.

Nyd en kop lakridsrod. En ældgamle, naturlægemidler til forkølelse og allergi, lakridsdræber bakterier og beroliger slimhinder. Prøv Yogi egyptisk lakrids eller Alvita lakris tepose, drikker te en til to gange om dagen efter måltider.

Kombiner en del varm honning med to dele frisk citronsaft. Bland de to grundigt og tag efter behov. Denne naturlige behandling har antiseptiske egenskaber og beroliger halsirritationen, der fører til en hackende hoste.

Løft din pude eller toppen af ​​din seng, før du går i seng. Dette gør det muligt for allergi slim at dræne mere effektivt og forhindrer hacking hoste forårsaget af post-nasal dryp.

Tag et over-the-counter medicin, der indeholder guaifenesin og dextromethorphan. Guaifenesin er et ekspektorat designet til at løsne slim, hvilket gør det lettere at udvise. Dextromethorphan er en medicin, der undertrykker din krops trang til at hoste, og det kan være særligt effektivt, når det bruges før sengetid.

Besøg en allergispecialist hvis din host bliver kronisk. Hvis du har alvorlige allergiske problemer, kan du have brug for immunoterapi skud eller regelmæssigt ordineret antihistaminer for at berolige øvre respiratoriske symptomer som hoste.

Tip

Følg instruktionerne på din lakridsetæske forsigtigt . Misbrug og overdosis lakridsrod har været kendt for at forårsage forhøjet blodtryk, væskeretention og kaliumtab.

Advarsler

Kontakt din læge, før du drikker lakrice, hvis du har en hjertesygdom, blodtryk problem eller andre kroniske sundhedsmæssige bekymringer. Du må ikke administrere honning til børn under to år, da det kan indeholde sporer, der fører til botulisme.

Ting, der er nødvendige

Køkkenpotte

Håndklæde

Licorice root te

Honning

Citronsaft

Guaifenesin /dextromethorphan tabletter