Om Ginseng te og libido

Ginseng te har en lang historie som smertestillende middel, generel stimulans og afrodisiakum i traditionel kinesisk medicin. Selvom de nuværende veldesignede kliniske forsøg, der bekræfter ginsengs effektivitet, er lang tid, har herbalister og praktiserende læger af alternativ medicin brugt ginseng te til at øge libido i generationer. Universitetet i Michigan Health System anser ginseng te som generelt sikkert, men tjek med din sundhedspleje leverandør før brug.

Historie

Ginseng er blevet værdsat i Orienten for sine værdifulde terapeutiske kræfter siden 5.000 f.Kr., og krige blev ført for kontrol af de skove, hvor den voksede. En arabisk læge introducerede urt til Europa i det 9. århundrede, og det blev populært i Vesten i 1800'erne. Mens asiatisk ginseng er indfødt i det nordøstlige Kina, østlige Rusland og Nordkorea, voksede det amerikanske ginseng vildt langs hele det østlige kyst indtil 1970'erne. Ifølge Purdue University var ginseng et af de første urter, der skulle eksporteres fra USA, men overhøstning har sat amerikansk ginseng på listen over truede arter.

Traditionelle anvendelser

Ginseng er en af de De mest populære kinesiske urter, der traditionelt bruges til at bremse følelser, lysere øjnene og oplyse sindet. Som et adaptogen øger ginseng kroppens evne til at modstå livets stressfulde situationer og arbejder for at øge energi, fysisk ydeevne og seksuel styrke.

Ifølge amerikanske National Library of Medicine viser dyreforsøg, at ginseng indeholder komponenter kaldet ginsenosider, der påvirker centralnervesystemet og gonadvævet, arbejder for at øge sædtal og seksuel aktivitet og ydeevne. University of Maryland Medical Center rapporterer, at en lille italiensk undersøgelse på 60 mænd fandt, at asiatisk ginseng havde en positiv effekt på penile erektioner og libido. Desuden viste en koreansk undersøgelse i henhold til bogen "Recept for Herbal Healing", at ginseng te øger blodcirkulationen og erektilfunktionen med 30 procent.

Brug

Ginseng-typen bruges til at øge libido gør en forskel. Ifølge "Recept for Herbal Healing" er den mest potente ginseng en dyr kinesisk import kaldet vilde bjergrode. Du kan også prøve de billigere ginseng whiskers, men den billigere form af sukkerrode, såvel som sibirisk ginseng, er måske ikke værd at din tid. Stick med vild ginseng, da den markdyrkede version har signifikant mindre styrke.

Uønskede virkninger

Overdreven brug af ginseng te kan forårsage hududslæt og kløe, svimmelhed, feber og hovedpine. University of Michigan Health System advarer om, at urten kan lejlighedsvis forårsage søvnløshed, overstimulering og mavesmerter. Nogle kvinder rapporterer menstruelle abnormiteter og bryst ømhed. Gravide og pleje kvinder bør undgå ginseng te.

, , ] ]