Immobilisering af håndled ved senskader: Skiver til De Quervain, tennisalbue, golferalbue
Anatomi: Sener i underarm og håndled
- Flektorer: Bøjer fingre/håndled fremad. Sener samles til felles flektor sene → medial epikondyl (indersiden af albue)
- Ekstensorer: Strækker fingre, bøjer håndled bagud. Samles til felles ekstensor sene → lateral epikondyl (ydersiden af albue)
- Tommelfinger-sener (2): Fra tommelfinger til underarm (lillefinger-side). En til extension ("hitchhike"), en til abduktion (grib glas/kop). Irritation her = De Quervains tenosynovitis
Skive-typer efter diagnose
De Quervains tenosynovitis
- Tommelfinger-spikeskinne (ligner håndledshåndsk-skive)
- Dækker ~½ underarm + tommelfinger-længde
- Aluminiumstang forhindrer tommelfinger-bevægelse
- Bæres dagtid – reducerer smerte ved aktiviteter. Funktion påvirkes (tommelfinger låst). Kan bruges måneder.
Tennisalbue (lateral epikondylitis)
- Mikroskader i felles ekstensor sene
- Smerte/ hævelse ved lateral epikondyl
- Håndledsknop-skive (cock-up splint): Dækker ~½ underarm, ender i håndflade. Hul til tommelfinger. Alustang på undersiden. Bæres dagtid, måneder.
- Note: Cochrane-review (Brit. J. Gen. Pract. 2001) fandt ikke bevis for effekt af immobilisering alene ved tennisalbue.
Golferalbue (medial epikondylitis)
- Mikroskader i felles flektor sene
- Smerte ved medial epikondyl
- Samme skive-type som tennisalbue (cock-up)
- Kan bruges måneder indtil symptomfrihed
Generelle principper
- Skive = midlertidig hvile for sener – ikke kur
- Kombinér med fysioterapi, NSAID'er, aktivitetsmodificering
- Ved varige smerter: undersøgelse for differentialdiagnostik
Sygdomme og skader
- Elektrolytforstyrrelser ved bulimi: Hypokaliæmi, hypokalcæmi og mere
- Serotonin: Hjerne-kemi, depression, migræne, SSRI og risici
- Korrekt brug af saltvandsnæsespray: Teknik for maksimal effekt
- Steroiders virkning på muskler – fordele og alvorlige risici
- Hydrocodon og Effexor (venlafaxin): Fælles og unikke bivirkninger, overdosering
- Indvoksnet tommelfingernegl: Symptomer, årsager, behandling og forebyggelse
- Normal høretest ift. alder – hvordan tolkes resultaterne?
