Fødevarer, der skal undgås med brændende mund

Brændende mundsyndrom er mere end blot den brændende følelse, du måske føler efter at have spist en krydret chili peber. Den medicinske tilstand, der kaldes oral dysestesi, er klassificeret som en tungesygdom, ifølge Merck Manual. Symptomer på brændende mundsyndrom eller BMS inkluderer smerte eller en brændende fornemmelse i din tunge, læber eller hele munden. Post-menopausale kvinder er befolkningsgruppen, der er mest ramt af BMS, selvom den generelle lidelse er sjælden. Minimer dine symptomer ved at udelukke visse fødevarer fra din kost.

Alkohol

Undgå at drikke alkoholholdige drikkevarer, når du lider af tegn på oral dysæstesi. Alkohol tørrer væv gennem hele kroppen, hvilket kan føre til tør mund og øget smerte og brænding. Drikke rigeligt med vand og andre ikke-alkoholholdige drikkevarer for at holde munden fugtig.

Acidic Foods

Syriske fødevarer som tomatbaserede produkter og citrusfrugter kan intensivere symptomer på en brændende mund, ifølge MayoClinic. com. Fødevarer i denne kategori kan også forårsage smerte, hvis du har kræftsår eller andre sårdannelser i munden. Ud over de fødevarer, som du sandsynligvis allerede forholder dig til at være sure, skal du afholde dig fra at drikke kaffe og kulsyreholdige sodavand, som også måler højt i syre og kan give dig mere smerte.

Kanel og Myndefrugter

Kanel og mynte er potente krydderier og kan være særligt irriterende for nogen med BMS. Gum og slik med disse aromaer indeholder ofte andre ingredienser, såsom sorbinsyre og glycol, som kan øge smerte og brænding. Spis mad, der er smagt med mint og kanel sparsomt, indtil du bestemmer, om du har særlige følsomheder over for disse tilsætningsstoffer.

Spicy Foods

Spicy fødevarer kan forårsage en brændende fornemmelse i munden, men dine symptomer kan være mere udtalte, hvis du er blevet diagnosticeret med brændende mund syndrom. Undgå fødevarer, der måler højt på den "varme og krydrede" skala, herunder salsa, jalapeno og chili peber, karry og "buffalo" krydderier. En interessant og lidt ironisk bemærkning om brændende mundsyndrom er, at en af behandlingerne for tilstanden indebærer at bruge den aktive ingrediens i chili peber - kapacin - som smertestillende middel. Dog indeholder fødevarer, der indeholder kapacin, også andre ingredienser, der kan forårsage irritation i mundvævet og bør begrænses.

, , ] ]