Fennikelte mod flatulens: Opskrift og anvendelse
Flatulens = gas i mave/tarm. I mave → bøn. I tarm → flatus. Ikke livstruende, men tryk kan være ubehageligt og give forlegenhed. Fennikel absorberer overskydende gas, reducerer tryk og hindrer bøn/flatus. Generelt sikkert, men konsulter læge før brug.
Opskrift
- Kryd 1 tsk. hele fennikelfrø i mørtel.
- Kog 1 kop vand i gryde.
- Hæld knuste frø i, sæt til simring, lad trække 10 min.
- Sig te gennem sil i kop.
- Drik efter måltider for at forhindre flatulens, eller ved symptomer.
Advarsel
Undgå fennikel ved fluorquinolon-antibiotika (ciprofloxacin) – reducerer absorption.
Udstyr
Mørtel, pistil, fennikelfrø, gryde, sil, vand, kop.
Sygdomme og skader
- Sort skimmel hos spædbørn: Alvorlige symptomer der kræver øjeblikkelig læge
- Tramadol vs. Tramadol HCL (retard): Forskelle, brug og valg af ret præparat
- Fordøjelsesbesvær og motion: Sådan undgår du ubehag
- Generelle virkninger af smitsomme sygdomme på sundheden
- Lændesmerter ved løb: Forebyggelse gennem hamstring-stræk, kernestyrke og bækkenkontrol
- Alfa-liponsyre (ALA): Et unikt antioxidans til energi, nervehelse og hjerneskydde
- Symptomer på lungeknuder: Hvad du skal vide